产后最初的1~2天，新妈妈不论用餐、如厕都必须在床上进行，若身体状况良好，剖宫产手术后24小时，妈妈可下床活动，帮助肠蠕动，减轻腹胀，以及预防血管栓塞。以后每天都可下床适当活动，不过由于伤口尚未愈合，前2—3天会比较不舒服，活动时可以使用腹带支托伤口，以减轻伤口疼痛。 剖宫产术后10天左右，如果身体恢复良好，妈妈可以开始进行健身锻炼，方法为： 仰卧，两腿交替举起，先与身体垂直，后慢慢放下来，两腿分别做5次; 仰卧，两臂自然放在身体两侧，屈曲抬起右腿，并使其大腿尽力靠近腹部，脚跟尽力靠近臀部，左右腿交替做，各做5次; 仰卧，两膝屈曲，两臂交叉合抱在胸前，后慢慢坐成半坐...
孕妇健身操每天什么时候做 1、下午3点至晚上9点锻炼最好 下午是人体的体力高峰期，精力旺盛，运动能力增强，此时人体生物钟处于高潮状态。而且经过一天的工作活动，人体血液循环改善和加快，肌肉黏性减少，张力增强，兴奋性提高。因此这时候是做健身操最好的时间。 2、孕妇健身操比较适合的时间 研究发现，中度运动在饭后一小时后进行最合理。健身操强度中等，因此，三餐后一小时的其他时间...[详情]
阳春三月，树木翠绿，百花盛开，正是登山踏春的好时节。各大森林公园也开始迎来游客高峰。樟木头观音山国家森林公园管理处就提醒，游客在登山游玩的同时还需注意安全。 观音山国家森林公园管委会副主任冯浪：“可能天气不稳定，下雨，特别是现在不热不冷的时候，蛇虫比较多，特别是走小路的要特别小心。” 近年来，随着野外探险活动的兴起，很有“驴友”热衷于在行走原始林区寻找乐趣，不过因此导致的...[详情]
孕妇利用闲时做做孕妇健身操，不仅能够改善睡眠，促使血压稳定，还能让产程缩短，孕妇健身操可以做到什么时候是个不容忽视的问题，佰佰安全网...[详情]
“如何通过耳穴来看儿童病症”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
外交部和河北省人民政府在外交部南楼蓝厅（新闻发布厅）举行外交部河北雄安新区全球推介活动，主题为“新时代的中国：雄安探索人类发展的未来之城”。国务委员兼外交部长王毅在推介会上致辞。雄安建设不搞高楼大厦和水泥森林此次推介会吸引了来自160多个国家和国际组织的外交官，中外媒体记者、工商企业界人士等共500多人出席。王毅在致辞时指出，雄安新区代表了中国的未来，引领世界的潮流，也预示着人类未来发展的方向。设立雄安新区是中国深化改革的重大决策，大量符合未来发展方向的举措将在雄安先行先试，为解决“大城市病”提供中国方案，争取走出一条可复制、可推广的新路子。王毅表示，雄安新区的建设坚持世界眼...
樱花玉兰比肩绽放 红枫湖畔满目春色这天清早，来自清镇市区的王定萍一家再次来到红枫湖镇右二村苗圃基地赏花，这已是她们家多年来的“规定踏青节目”。“这玉兰、樱花、油菜花多么美!在花树下走走，吃一顿农家饭，既缓解了工作压力，也放松了心情。”王定萍说。红枫湖镇近年来大力发展乡村旅游，打造了大冲、右二村的万亩花海等赏花景点。苗圃基地内种有樱花、白玉兰、紫玉兰、山茶、桂花等花木，一到春天便...[详情]
中粮集团诉大庆旭生房地产公司侵害“大悦城”等商标权一案在黑龙江高院第一审判庭公开审理。二级大法官、黑龙江省高级人民法院院长石时态主审并担任审判长。本次庭审包括中国庭审公开网、新浪网司法频道、黑龙江法院网、黑龙江高院官方微博、看法新闻客户端等都进行了视频直播，黑龙江省广播电视台进行了特别直播报道。此次直播为2018年黑龙江法院“院长示范庭公开直播季”活动拉开帷幕。直播季活动为期6...[详情]
广东省高级人民法院法官刘德敏近日将上海迪士尼告上了法庭，他认为，上海迪士尼以身高来定儿童票的标准既不合理也不公平。...[详情]
墨西哥北部奇瓦瓦州检察官办公室９日说，一名手上沾满多人鲜血的杀人狂魔被判监禁４３０年。 ...[详情]
