北京中医药大学附属东方医院亚健康科主任彭玉清：春天因为肝不好来看病的人的确要多一些。冬天大家很少运动，吃的东西又很油，肝脏“连轴转”，也该好好保养了。在我看来，养肝主要强调“调畅气息”。 比如，我这时候会多吃些辛香食物，比如蒿子秆、香菜，还有姜，调味料中胡椒也要比平时放得多一些。而像甘甜、滋润的食物也能调畅气息，比如枣、藕、百合、山药这些食物都很不错。它们碰巧也都是入粥的好食材，做起来也方便。 解放军309医院营养科主任张晔：像我这样的上班族，有时还需要加点班的人这时更要注意养肝，因为出去活动的机会少，又很疲惫，血气消耗自然大了。我特别注意多吃绿色蔬菜，特别是菠菜，可做...
红枣和小米营养价值都很高，熬煮成粥可以补气养血、清热除湿、养胃健脾、安神健脑，特别适合身体虚弱、睡眠不好、贫血的孩子食用。 材料：小米、红枣、红糖。 小米清洗后浸泡30分钟；红枣洗净、去核、切小片；将准备好的小米和红枣放入锅中，倒入适量清水，大火烧开后转小火慢慢熬煮1小时；待粥煮至粘稠，用勺子不停翻搅，避免糊锅；出锅前10分钟加入少许红糖融化到粥里即可。 补铁补血、养肝...[详情]
饮食上宜吃：温性食品，如生姜、白葱、豆豉等。 不宜吃：酸涩食物(如食醋、酸白菜、泡菜，山楂、酸枣等)、冷寒凉食物(如冰制饮料)、寒凉瓜果(如西瓜、梨、香蕉等)。 自制小药膳：糯米50克，葱白3根，生姜5片。先煮糯米粥，快熟时放入已经捣烂的葱白、生姜，同煮片刻，趁热吃。 饮食上宜吃：辛凉清淡的食品，如菊花、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。 不宜吃：辛热食物(如葱、姜、辣椒、...[详情]
“春天宝宝饮食要怎样“忌口””，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“春天口唇起泡应该怎样安全饮食”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
比赛虽然谈不上精彩，但超过5亿美元的总收入的确符合世纪大战的声望。如此高昂的比赛，只有付费电视能够实现。因此有人提出，中超将来也可以在付费电视直播，几百万用户的收入就会比现在的版权费高。付费电视真的可以成为未来中国体育发展的主要经济来源吗?市场上对此作出了不同的解读。至少，这场比赛带来的巨额电视收入再次证明了：除了中国之外，各国的电视都还没有“日薄西山”，挣到钱的HBO和SHOWTIME都是存在多年的电视公司而不是新媒体。中国的电视之所以这么快的衰落(即使如此距离没落还有很长的距离)是由于不思进取的体制而不是新媒体的进攻。中国的电视从一开始走的就是当年苏联和东欧的道路：国家所...
近日，家住天元区庐山春天小区的刘先生反映：小区外的门面开了多家餐馆，未安装油烟净化装置且无专用烟道，油烟味、烧烤味严重扰民。 刘先生家住庐山春天4栋，4栋楼下有多家门面，其中不少门面从事餐馆经营。刘先生告诉记者，不少餐馆未安装油烟净化装置且无专用烟道，油烟味、烧烤味严重扰民。每到中午或晚上饭点时间，这些餐馆的油烟味就飘到小区内，即便把窗户全关了，还是呛人。该小区另一住户王女士也...[详情]
刚刚过去的这个春节,84岁的咸阳退休老干部王致远终于一偿夙愿,通过视频和远在印度农村、54年未谋面的的弟弟王琪视频通话,尽管两位老人均已鬓发苍白,但王致远说他明显能感受到弟弟的言语中的陕西口音,以及希望早日回到陕西家乡的迫切心情。而令一家人期待的是,在多家媒体的关注和呼吁下,国内外多个部门机构已经开始就王琪老人回国返乡一事商洽,80岁的王琪有望在这个春天返回家乡。母亲远赴...[详情]
据外媒消息，日本三大运营商之一的NTT Docomo近日表示，将重启接受华为高端P30 Pro智能手机的订单。...[详情]
“这就是所谓的‘营养午餐’?”2月23日，有网友发帖，对成都市新都区木兰中心小学的“午餐营养问题”提出质疑。...[详情]
