1、让老人不再孤独 广场舞最大的好处应该是让老人不再孤独,没有广场舞之前,适合老年人的活动也比较少,子女一般都不再身边,最多也就散散步,听听收音机和下象棋,可是有了广场舞以后,老人们认识了各种朋友,他们可以经常聊天,交流舞蹈,还能讲讲心里话。 2、使身体灵活协调 老人的运动量本来就比较少,长期不运动就会出现各种疾病,抵抗力也会下降,跳广场舞能提高身体的协调能力,还能促进血液循环,提高抵抗力,降低疾病复发的概率。 3、可以保护心血管 长期坚持跳舞能增强心脏的承受能力,对心脏病、高血压和通风等疾病有一定的预防作用,还能避免老年抑郁症和老年痴呆的出现,对心血管有保护作用...
中老年人最好的保健方式是运动,现在许多的中老年人会选择跳健身舞保健。特别是选择适合自己的健身舞,动作更是优美,而且对穴位按摩很有好处,跳完了浑身都舒服。 传统民间舞蹈,早已成为各大公园一道亮丽的风景。而最近在各个地区游玩的老阿伯却发现了一个更新鲜的事儿:现在中老年人健康舞还出新样式了,广场健身舞16步教学成为公园新的亮点。为了扩大中老人年的社交生活,还发展了恰恰16步中老年...[详情]
近日,北京市三中院诉讼服务中心工作人员接待了两位来访者,与其他当事人不同,这两人将绣有“执行法官 一心为民”的锦旗递给了该院执行一庭的法官。“法官,我们真的不知道怎么感谢你们!我受其他30位受害人的嘱托过来送一面锦旗,这个案件从公安机关立案侦查到今年5月法院立案执行,我们足足等了5年,终于等来了这笔执行案款,真是雪中送炭啊!”案件当事人的代表王女士说到此处时,不禁眼含热泪。原来,市三中院执行一庭承办了一起刑事移送执行案件,该刑事案件共有包括王女士在内的31名受害人,他们因受房产公司诈骗将房子二次出售,导致钱财两空,既没拿到钱也住不进房。包括王女士在内,这些受害人都是工薪阶层...
生活中,市民制作锦旗送给个人或单位不足为奇。然而,5月19日,兴平市公安局交通警察大队门前出现一名男子,他在鞭炮声中将一面锦旗交给民警,而内容竟是“胡乱作为 以权谋私”,引来不少群众围观。 事发:男子送交警“特殊”锦旗5月19日上午9时许,在兴平市公安局交通警察大队旁开店的一位女士看到有人抱着鞭炮从她门前路过。没过多久,她就听见距离店铺不远的交警大队门口鞭炮声响起,出门查看时发...[详情]
健康操、广场舞这些备受中老年人欢迎的户外活动,如今也已经走进了江西豫章监狱。 2015年11月27日消息,守法立德,明心改造。27日,江西省豫章监狱内响起小苹果、江南style、最炫民族风等乐曲,600余名服刑人员正劲歌劲舞进行心理健康操和广场舞大赛,80名服刑人员的家属也应邀走进高墙观看了比赛。 广场舞大赛在精彩的舞龙表演中拉开序幕,11支参赛队依次表演了小苹果、感到幸福你就...[详情]
又到七夕日。8月28日市民姜小姐 收到一份七夕礼物,打开一看竟然是一面锦旗,上写:“母亲典范,人妻楷模”,落款 是“你永远忠实的丈夫...[详情]
渔民海上发现无人“豪华游轮” 游轮上空无一人 渔民向海事部门报告 经多方寻找确定为丢失的马来西亚客船...[详情]