在胎儿一到三个月的时候，在子宫内发育仍在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重。这个时候，除了不是趴着睡或者搂着东西压迫着腹部睡，孕妇都可以自由选择睡姿，只要是自己觉得舒适就可以。 到了胎儿到四到七个月的时候，孕妇应该好好保护腹部，避免外力给胎儿带来撞击。这个时候的孕妇的腹部已经开始慢慢隆起，采取侧卧的睡姿会觉得比较舒服。而其他的睡姿可能会给孕妇带来压迫感，这个时候如果用上个孕妇护腰枕可以大大减少腰部的负荷，起到托腹护腰的作用哦。 当肚子开始大的时候，垫着这样的枕头睡觉可以舒服点。在准妈妈月份大的时候，身体因为变得臃肿，睡觉会很不舒服。那个枕头会起到一定的作用。把...
散步是日常生活中最简单易行的健身运动。运动量虽不大，但效果却很明显，不受年龄、体质、性别、场地等条件的限制。常言说“饭后百步走，能活九十九”、“百练不如一走”，足以说明散步在保健中的地位，但是散步不适合腰扭伤的老人，容易造成二次受伤。 步行时，两足交替移动，能锻炼肌肉、活动筋骨、强健腿足、促进血液循环，使心跳加快，心排血量增加，这对心脏是一种很好的锻炼，对防治高血压、冠心病...[详情]
办公室腰靠是一种可以放置在办公室座椅上的垫子，这种垫子的设计符合人体工程学，能够自然的贴合人体腰部曲线，保持使用者腰部不受久坐的影响，具有矫正脊柱、保护腰部等功能。 另外，在使用办公室腰靠的时候，要方法得当才有作用。 医生指出，首先腰靠一定要放在腰部，放到背部是不正确的。这是因为正常人体的腰椎共有5块，因生理的需求它们并不生长在一条直线上，而是呈中部向前凸出的前凸形，从侧...[详情]
外表像玩具一样的大球能用来健身，它叫健身球，这种橡胶质地的健身球最高可承受400公斤的压力，那健身球对孕妇有好处吗？跟着佰佰安全网小...[详情]
很多办公室一族喜欢把电脑显示屏抬高看，觉得这样对颈椎好。实际上，眼科专家通过研究发现，长时间向上看电脑屏幕，容易患干眼症。在近视人群和长期对着电脑的人群中，干眼症的发病率接近一半。那么，怎样才是看电脑的正确姿势?垫高电脑屏对颈椎有好处?干眼症找上门!每天工作就是对着电脑，在一家杂志社上班的小胡，常觉得自己脖子不舒服。后来看到同事们都用书本把电脑显示器屏幕垫高，说这样对颈椎有好处，她也学着把电脑显示器抬高了30厘米。过了几个月，小胡觉得不对劲：自己的脖子没见明显好转，眼睛却常常发干、发涩，有时候觉得眼睛里有东西，多眨眼也不见改善。到后来，她对着电脑看眼泪水会止不住地流下来。 (...
养生之道网导读：食堂凭步数打折，这是怎么回事？近日，浙江工商大学一食堂推出凭运动步数吃饭打折活动，走的越多折扣越大，1万步打8.5折，4万步以上打5.5折。食堂凭步数打折，具体情况一起来了解一下吧！食堂凭步数打折据了解，食堂吃饭打折步数主要参考学生当天的微信步数，并以此来判断折扣力度。对此，浙商大有学生表示，平时上下课差不多就能走到1万步左右；也有学生表示，下午再过去吃的话，步...[详情]
50个民族70对情侣“单身节”在广东东莞凤岗镇举行多民族特色集体婚礼。东莞11月11日 来自广东、新疆、云南、贵州等全国34个省市自治区共50个民族的70对青年情侣在11月11日“单身节”这一天，身穿各自民族的婚礼盛装，在广东东莞举行多民族集体婚礼，创造了新的大世界基尼斯纪录。据主办方介绍，因参与此次集体婚礼的民族数量为历年之最，活动被上海大世界基尼斯总部认定为“最多人数”参...[详情]
10月25日，海南省人民政府办公厅发布了关于印发《海南省新一轮户籍制度改革实施方案（试行）》的通知。...[详情]
特别提款权简称SDR，由国际货币基金组织在1969年创立。人民币加入SDR对老百姓有啥好处呢？...[详情]
