怀孕4个月以后,孕妇每天钙的需求量逐渐增长为1000-1200毫克。这时,我们每天饮食中所含的钙量,已经满足不了宝宝的生长需要,因此其余所需的钙,就要从含钙食物或优质钙剂中摄取了。 孕妇补钙,不同的孕妇补钙补到什么时候主要取决于自己身体状况,如果经医院检查体内不缺钙的话,就可以停止补钙,因为补钙过多对身体也有一定的坏处,比如在生宝宝的时候不好生等。另外,孕妇也可以通过控制饮食来补钙。如牛奶、瘦肉、骨头汤、虾等都有补充作用,但也是需要补充多种维生素,食用各种水果和蔬菜。 不过药补不如食补,多吃鱼虾、肉类、骨头汤之类,补钙的同时又加强了营养,如果实在缺钙厉害,确实需要吃钙片...
产后妈妈不但容易缺钙而且缺铁贫血也是常有的现象。所以产后保养对女人来说,是很重要的一个过程。那么产后吃多久的钙片最好呢?一起随小编来...[详情]
眼下正值橘子大量上市,不过,再好吃的东西也要懂得适可而止。在里河菜场的的水果店里,成堆的不同品种的橘子被摆在靠街边显现的位置,供市民选购。水果店店员告诉记者,他们一天大概能卖几百斤的橘子。 店员说,现在橘子刚上市半个月,不少市民想尝尝鲜,有的三到五斤不等,有的十来斤的买。而最近,孙女士却因这橘子闹得有些心慌慌。孙女士说自己特别喜欢吃橘子,每天都买,少则七八个,多则十几个,几天下来,渐渐手掌和脸的颜色发生了变化,经医生检查,孙女士这是患上了“橘黄症”。 苏大附一院营养科医生杨晶介绍,橘子里面含有胡萝卜素,胡萝卜素在体内来不及转化成维生素, 体内蓄积浓度比较多的话会使皮肤泛黄。佰...
油吃多了,导致血管堵塞,心脏剧烈疼痛,经过急诊手术才捡回一命。这是发生在宁波市医疗中心李惠利医院的惊险一幕,当事患者李女士今年49岁。之所以会发生这次意外,主要是李女士一家长期嗜油,4个人每月能消灭两大桶一共10升油。医生说,摄入这么多油脂,血管很容易出问题。番茄蛋花汤都要过油 吃菜重油的李女士遭遇“生死一劫”事情发生在5月7日凌晨两点。睡梦中的李女士因胸痛被迫醒来,难以忍受,...[详情]
国庆长假过后,不少人都扎堆到皮肤病医院看病,他们无一例外的都是荨麻疹患者。医生介绍,除了大伙儿熟知的过敏引发的荨麻疹,节后发病的头号原因是“吃多了”。13号上午,记者来到大连市皮肤病医院,诊室外有不少患者正在候诊。市民曲先生十天前身上开始长出大量的红色疹子,他自己到药房买了抗过敏的药,但服用后,情况始终没有好转。 记者了解到,荨麻疹的主要表现为皮肤瘙痒,皮肤表面出现大小不等的...[详情]
端午节期间,一场不期而至的停电,让冰箱里50多袋母乳解冻变质。遭此尴尬的成都妈妈李熙熙继而困惑起来:如果将多余的母乳卖掉,是否合法?...[详情]
据报道郑州街头包子铺用猪颈处的“血脖肉”加工做肉馅,由于此处含有淋巴结,食用可能会导致中毒。...[详情]