孕妇是碘缺乏病防控的重点人群。研究发现，胎儿的碘供应只来自于母体，因此孕妇的生理需碘量高于正常人一倍左右。此外，怀孕期间准妈妈的甲状腺激素合成增加，肾脏碘排泄增加，也会导致准妈妈的碘需要量比普通女性显著增加。孕妇缺碘会增加流产几率，并影响到胎儿大脑发育，严重者可引起胎儿智力低下和发育障碍。 准妈妈在食用普通碘盐的基础上，每周再食用两三次海带、紫菜、海鱼等含碘量相对稍高的海产品，应该就不会缺碘。 此外，平时烹饪时尽量晚些放盐，炖汤起锅后再放盐，炒菜临起锅时再放盐，这样可避免长时间爆炒和炖煮，导致食盐中的碘受热挥发而失去补碘的作用。
“不少人认为阑尾炎是成人外科最常见的腹部急症，其实少儿甚至幼儿患此病的也很常见。和成人相比，小儿急性阑尾炎特别是婴幼儿阑尾炎的临床症状极不典型，加上婴幼儿不能明确表达病情，腹部检查又不配合，临床上常把早期阑尾炎误诊为消化不良、上呼吸道感染等病症，给患儿造成严重后果。 婴幼儿阑尾炎的病变发展很快，可在数小时内发生化脓穿孔，形成弥漫性腹膜炎。另外，婴幼儿的抵抗力比较弱，受腹腔的...[详情]
一天练两次力量的问题就是肌糖原恢复不过来，每次训练都以不好的状态练，效果还不如一次的呢。最简单也最有效的计划，一周3天，或一周6天、3天×2循环，即胸背腿各一天，胸加二头，背加肱三，练腿的一天把股四股二小腿都练到，但腹、肩没有练到，腹可以一周练3~4次、在每次训练后可以加4~8组，或4组×2~3个动作，也可以单用一天加强腹肌训练再配合有氧。肩可以在推胸的一天少推几组胸，加3组...[详情]
“被熬夜”，熬夜似乎已成为一种普遍现象。睡觉老是在凌晨两三点突然醒来，是怎么回事？...[详情]
“夏季亲子玩水，安全第一！”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
国庆假期，很多人都选择回老家过节，近日在长沙，有一位87岁的老奶奶也打算回邵阳老家，可是刚走出2公里，她就迷路了。热心市民发现后报了警，雨花区公安分局跳马派出所立即赶到现场，一眼就认出了这位老人，之前就已经6次送她回家了。据老人家人介绍，因老人患有老年痴呆，今年才被接到长沙，她屡次试图只身回邵阳老家，但多次迷路，好在每次都被民警送回。 假期的一天，雨花公安分局跳马派出所民警钟霖倬正在所里值班，突然接到报警，称有一位老奶奶迷路了，老人手里提着两个行李袋，打着一把雨伞，80多岁。担心老人独自一人在外行走不安全，钟霖倬立马赶到现场。老人满头银发，穿着花衬衫，手提着布袋，钟霖倬一看这...
专门碰瓷摩的 6个诈骗团伙被警方打掉 警方抓获犯罪嫌疑人去年，阆中先后有4名摩托车司机遭遇了类似经历：载两名乘客行驶在偏僻路段时，摩托车突然向左侧摔倒，致使乘客“受伤”，经医生拍片检查，受伤部位都是左手尺骨“骨折”，摩托车司机最后都给予“伤者”数千元至上万元不等的赔偿。不过，经过阆中警方调查发现，这些摩托车司机其实遭遇了一个“碰瓷”诈骗团伙，扮演“伤者”的人事先用石头、U型锁将...[详情]
十一国庆长假就要来了，小伙伴们都有出游计划了吗？在河北的巍巍太行里，藏有一座货真价实的金山，不仅可以游山玩水，还可以体验淘金，心动了么？ 虎山，位于太行山东麓，保定西北部（曲阳县境内西北），虎山主峰“三尖梁”海拔1100多米，与古代帝王确定祭祀的中华五岳——古北岳恒山连成一线。因其山顶有一块被当地称为义虎的巨石故得名“虎山”。虎山风景区面积30多平方公里，是国家4A级景区。 据...[详情]
杭州市西溪医院营养科营养师孙伟杰表示，虽然李女士的饮食谈不上真正意义的健康，但每天摄入的能量很低，真正导致李女士肥胖的罪魁祸首是水果...[详情]
一份贴在出租车副驾驶位置的征婚启事这两天在泸州的朋友圈流传，记者按照电话拨打过去，接电话的是一位母亲，她说没什么效果。...[详情]
