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母乳期间可以吃薏米

母乳期间可以吃薏米安全知识

产妇可以食用薏米,但其性微寒,产妇应分娩两周后再食用,而且食用也要适量。薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为产妇的补益食品,帮助伤口的恢复。具体好处如下: 1、产妇食用薏米,有利于子宫的恢复。 产妇用薏米蒸猪肚吃,有利于产后子宫恢复和身体的康复。薏米每百克中含有12.8克的蛋白质,蛋白质是构成细胞生长的主要原料,能修复生孩子时损伤的组织,有利于子宫的恢复。 2、产妇食用薏米,可以避免身材臃肿。 薏米是五谷类中纤维质最高的,低脂、低热量,是减肥的最佳主食。因此,产妇常吃薏米,能使身体轻捷,避免身材臃肿。 3、产妇食用薏米,有利于促...

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母乳期间可以吃薏米安全新闻

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母乳期间可以吃薏米安全产品

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