1、少饮酒 过年大家都喜欢聚一起多和几杯,一喝多了就会忘记减肥,吃的就多起来,不但减不了肥,还会增肥,所以过年要少喝酒,适量就好。 2、多吃水果 过年想要减肥,如果感觉吃饭少,饿了我们可以多吃水果,水果不但有丰富的维生素,还可以让我们不感觉饿,摄入的能量少,起到减肥的作用。 3、多运动 过年时,我们大多都是活动量不多,天天是玩,吃饭,串门,但如果可以还是要坚持运动的,活动量大了才会消化大量能量,才会起到减肥的效果。 4、忌暴饮暴食 过年想要减肥,我们一定要注意不能暴饮暴食,不要因为食物太美味,我们就自欺欺人的想大吃一顿,下一顿再开始减肥。这样是不可以的,一次都...
给宝宝洗澡的安全法则 1、第一条也是最重要的一条就是:千万不能单独留下BB一个人,哪怕只是短短的一分钟。因为在短短的时间内,即使是一英寸深的水,BB也可能会有遇溺的危险。所以一定要在洗澡之前将所有的用具准备好,如毛巾、沐浴露等等。如果此时有人叫门或者电话响而不得不回应的话,就要先将BB包在毛巾里,然后抱着BB一起出浴室。 2、保证浴室温度足够的舒适,大约24摄氏度左右,如...[详情]
购买的是联程机票的话,虽然说在出发机场会把转机的登机牌也给你,上面的登机口在转机机场偶尔会出现变化,所以还是按照转机机场的航班信息屏幕为主。根据标志走,去到登机口还要再确认一下。如果出发的航班延误很久,导致转机的航班已经离你而去,不用着急,直接找机场人员,让他们带你去相关柜台,他们会把转机的飞机给你调到下一个航班。 如果你购买的是非联程机票的话,你的后一程机票,可以根据规则...[详情]
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汽车年票,即机动车辆路桥隧道通行费年票,是少数地方政府部门对当地部分收费路桥,收费站在按次征收通行费(次票)的基础上,发行的一种包年票,购买年票后,过往收费路桥时,不需再支付通行费(次票)。广东消委会称汽车年票有强制消费嫌疑近日,关于取消年票制的讨论,引起社会各界及舆论的热议。广东省消委会经讨论研究,发现汽车年票本质是消费者向道路建设及管理方购买道路使用权的民事消费行为,呼吁推动路桥隧道通行费征收回归市场化。昨日,广东省消委会正式向省发改委、省交通运输厅提交建议函,要求积极回应消费者关切,切实解决年票制矛盾问题。年票实为车主“买路钱”自2001年开始,年票收费制度在广东各地已...
如今,越来越多的人选择高铁出行。对乘客而言,高铁就像城市与城市之间的公交。随着高铁线网的覆盖面不断扩大,人们的出行更加频繁,乘客对高铁优惠套票的呼声越来越高。7 月 30 日,记者获悉,铁路部门已经将高铁优惠套票纳入问卷调查。今后,乘高铁出行,市民有望用上优惠套票。 最期盼 “双城客”最期盼优惠套票王先生是一名土生土长的南京人。大约两年前,因工作调动,他被南京总部派往泰州分部。...[详情]
在我们乘坐公交车时,是禁止与司机交谈,且不能与司机有强烈的肢体接触。这都是为了车上所有乘客的人身安全着想的规定。可偏偏就有人任性而为之,遇到这样的乘客,谁不害怕呢?视频还原: 老汉连续两次推拉司机事发的3路公交车司机头顶安装的车载监控录像记录了当时的过程。记者从视频里看到:当天中午11点34分56秒,刘大爷出现在监控的右上角,随后对着公交车司机吴师傅说着什么。到了11点35分1...[详情]
春节期间除了春晚还有其他很多节目可看,今年有什么值得推介的?...[详情]
高速公路是禁止任何车辆倒车或者逆行的,因为这样是十分危险的。可是在现实生活中,仍有部分驾驶员因为错过出口而选择倒车或逆行。...[详情]