增强大脑功能：实验研究证明，在练功放松入静时，练功者脑电图中α波波幅增高，并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降，比清醒状态下的正常人低约16%，而正常人在熟睡时，单位时间氧耗比清醒状态下低10%，这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型，所以a波波幅增高并有扩散趋势，说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激，调节中枢神经，促进大脑皮层和全身脏器得到调养，提高记忆能力和开发智力。 调节各系统功能：实践证明，健身气功锻炼对防治高血压或低血压，心动过速或心动过缓，高血糖或低血糖，甲状腺机能亢进或甲状腺机能减退等病症都有一定作用，说...
健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式，具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式，如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功，如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...[详情]
气功的历史悠久。一开始练气功的人比较稀少，但渐渐的，气功已经成了一项全民健身运动。中老年人健身练气功好吗？下面我们一起来看一下吧。...[详情]
前一段时间，全国部分城市被曝出发现错币，并具有一定的收藏价值。近日，陕西铜川一市民发现一枚“罕见”的贰分硬币，而且硬币背面国徽图案几乎是倒过来的。下面跟随本安全网一起来了解一下相关具体情况。硬币的正反两面本应是正对的数字和国徽，可铜川新区76岁的赵先生家里却有一枚不一样的贰分硬币，它背面的国徽图案几乎是倒过来的，因为稀奇赵先生一直将它当宝贝一样收藏着。 多年前孙子存下这枚硬币 8月17日，记者见到了这枚贰分硬币，它被赵先生放在一个戒指盒内。硬币为1985年版，从钱币的正面图案、大小、薄厚及重量上判断，和普通贰分硬币并无区别。但是将硬币从右向左水平翻转，会发现本应是正对并倒立着...
人手一本教材、一本练习册、一支笔，再配以老师讲解——这是大家熟悉的传统课堂。但随着信息技术的高速发展，这种传统课堂教学会产生什么变化?近日，一堂打破常规的体验课在海贝中英文国际学校上演：课堂上，以老师为中心的传统说教式教学被电子书包取代，每个同学都是课堂的主角;解题、练习过程都能实时映射到电子互动大题板上;表现出色的同学马上就能得到老师的鼓励，课堂气氛非常轻松。今年全国各地都开...[详情]
(原标题：女子网购苹果手机被骗 卖家称被扣押再付五千) 背面 截图近期，无锡一位赵小姐网购iPhone6S，结果让她欲哭无泪。赵小姐看到一个网络号出售低价苹果手机，添加对方为好友后，约定以3400元购买一台苹果6S。但转账付钱后，意外发生了。赵小姐又汇了5000元，等了几天终于收到快递，可是拆开一看，手机根本不能使用，背面的梨又是什么鬼?赵小姐要求退款，发现对方已经把自己的网...[详情]
“快看，她在那！她就是我们这儿的健身明星。”张蕙芳今年85周岁，连续8年在公园里锻炼，因为能在双杠上上下翻飞，所以得到了如今的昵称。...[详情]
“腊八祭灶新年到。”5日,迎来农历二十四节气中的“小寒”。...[详情]
