1.食物要多样。2.食盐要限量。3.饥饱要适量。4.甜食要少吃。5.油脂要适量。6.饮酒要节制。7.粗细要搭配。8.三餐要合理。 2、 如何掌握锻炼时的运动量?在运动时无心慌及明显气急感觉，微微出汗即可。 3、 睡眠时间多长为宜? 健康的成年人每天睡7——8小时;青少年要8——9小时;老年人有5——6小时即可。 4、 刷牙的时间、方法：每天早晚各一次，每次3分钟，竖刷法。 下面给大家介绍下家长该如何培养孩子的卫生习惯? 培养良好的睡眠习惯。睡眠是幼儿生长发育、尤其是神经系统发育的必要条件。幼儿时期孩子的神经系统还没发育完善，神经细胞容易疲劳，而大脑又处在发育...
在一些人眼里，吆三喝四、旁若无人被当作性情率真，挑战规则、我行我素甚至是张扬个性。这些行为，不仅是对公共资源的一种破坏，更是对他人权益的侵犯。 旅游休闲是人类高层次的需求，本身就代表着一种文明进步。相比之下，400年前中国最早的“驴友”徐霞客“低碳出行”、赏遍河山，走过的不仅是科考之路，更是一次文明之旅。 从曾经的“野地荒坡”“冒险探危”，到今天的“风景名胜”“休闲娱乐”...[详情]
节约能源、提高能效、减少污染、有益健康、兼顾效率的出行方式，称之为绿色出行，那么为什么要倡导绿色出行呢?...[详情]
现在倡导绿色出行，少开车，多选择骑车和步行的方式外出，那么倡导绿色出行有哪些作用呢?...[详情]
有网友发微博称经历了大妈横穿快速路的事，并配文称：横穿快速路的大妈，请您珍惜自己和他人的生命！事发时间在昨天晚上8点15分，地点就在大沽南路快速路十三中过街天桥下。一位大妈小跑着横穿快速路，当时马路上有好几辆汽车在奔驰，开在事发车辆前面的车鸣笛、避让。事发车辆在内侧车道行驶，看到横穿快速路的大妈时人已经离得很近了！事发车辆的司机立刻减速，这才没有撞上！当事司机表示：幸亏旁边车鸣笛，她才提前发现了！看看视频，就知道有多悬了！！大妈横穿快速路大约用了七八秒的时间，如果司机反应慢一点，后果就不堪设想了！！佰佰安全网提醒广大出行市民：无论何时何地，市民出行都应该注意交通安全，避免交通...
近日，越南海关宣布，从2020年3月24日零点开始，各种大米产品禁止以任何形式出口。此外，哈萨克斯坦、塞尔维亚、俄罗斯等国也纷纷限制本国粮食出口。这是否会威胁中国的粮食安全？对此，中国社会科学院农村发展研究所研究员李国祥接受《华夏时报》记者采访时认为，中国粮食储备充足，少数国家限制出口，其行为是短视的，会加剧区域不平衡。当前全球粮食供给总体上是过剩的，世界粮价一直低位运行，而...[详情]
且碰且珍惜！碰瓷被撞 索赔无望！碰瓷原来只是北京的方言，是说以前有的人卖古玩时把假的古玩故意让别人损坏以此要挟讹诈别人，现在这个词却有了更广泛的意义，特别针对司机甚至还有团伙作案的，相信所有的司机朋友都会害怕碰到碰瓷的人，随着现在路上行驶的汽车越来越多很多人都以碰瓷别人作为职业，真的是令人想不通社会的道德哪去了。 这个伸手是先提醒司机注意到自己停下车再倒地，这样的演技一看就是...[详情]
最近还沉浸在会计证即将被取消的悲桑消息里，突然间上面又传来严打“挂证”的讯号。原本想着把“装逼大师证”、“高级忽悠证”租出去赚钱的，...[详情]
目前，湖北省粮食库存充裕，可供全省居民口粮消费一年以上，其中：湖北境内的中央事权粮食可供消费半年以上。...[详情]
