1、一天之计在于晨，适当的晨跑具有“开关效应”，能打开身体新的一天活动的首次启动，让一整天活力充沛，精神饱满，生机勃勃，做事情的效率也会大大提升。 2、现代都市生活的人们大多数睡眠质量都不好，睡的再多还是很累，感觉睡觉并不踏实。适当的晨跑是可以改善睡眠质量的，晨跑能加快全身的血液流通，改善身体机能使得各器官的功能水平达到最高，自然而然提高新陈代谢率，加速体内的毒素排出体外，如此循环，身体得到自我调节，睡眠质量自然也就会有所改善，这比吃任何滋补品都有效果的。 3、现在人们都在“奔波”于工作的路上，大多数坐立和消耗脑力的时间较多，锻炼得较少。晨跑能加强心脏功能。人体的心脏就...
学生上网的好处 具有一定的教育功能，如目前在小学生中流行一款有趣的网络游戏，雷锋叔叔成了网络游戏主角，与以往很多网络游戏不同，艰苦朴素、乐于助人是“学雷锋”游戏的主旨。据称这是某网络公司专门制作的一款教育网络游戏，开发目的在于让当下的学生能体会到帮人的快乐感。除此之外，上网还可以增长见识，开发智力。 有趣味的智力游戏有助于开发了小学生的智力，在游戏中增长历史、地理、政治等方...[详情]
一旦怀孕，准妈妈就会莫名惊慌，担心营养够不够，胎宝宝会不会缺啥。而孕妇奶粉添加各种维生素、矿物质等营养，同时商家鼓吹的一人吃两人补，...[详情]
养宠物的人越来越多了，相比较养猫养狗的人，也有不少人喜欢养鹦鹉，那么养鹦鹉一般都有哪些好处和坏处呢？下面来跟着小编一起看看养鹦鹉的优...[详情]
延长30年将给农民带来什么土地承包到期之后怎么办?随着十九大报告的公布，这个争论尘埃落定。习近平总书记在十九大报告中提出要“实施乡村振兴战略”，并明确：“保持土地承包关系稳定并长久不变，第二轮土地承包到期后再延长30年。” 资料图：江西省万载县白水乡一处山村梯田里，村民们忙着种植百合。 邓龙华 摄苏州大学农业经济管理学副教授徐文华用“定心丸”形容这句话。事实上，在改革开放以来的农业发展脉络中，第一轮土地承包制是1983年开始的，承包期15年，第二轮则从1997年开始，承包期30年。在这个农村人口占总人口将近一半的农业大国，2027年土地承包期满之后怎么办，非常令人关注。“再延...
6月13日，首都机场将再次迎来两次雷雨过程，受此影响，首都机场进出港航班出现延误和取消情况。截至上午9时20分，首都机场进出港航班已取消37架次。13日5时起，雷雨逐渐向首都机场移动并不断增强，严重影响首都机场早出港航班。8时40分，首都机场瞬间遭遇强降雨、冰雹同时出现的强对流天气，华北空管局于9时启动航班大面积备降保障程序和MDRS（航班大面积延误应急响应机制）黄色预警和大面...[详情]
这两天，西安地铁三号线被曝光使用陕西奥凯电缆有限公司生产的不合格电缆，引起了社会各界的高度关注!那么，问题电缆到底是哪里出了问题?3月22日，科技日报记者来到江苏电线电缆生产基地，就相关问题独家采访了业界的一些企业领导与专家。据有关媒体报道，3月20日，西安市政府有关部门公布了西安地铁三号线电缆检测结果：经由西安市质监局3月17日在西安地铁三号线石家街、香湖湾、保税区三个站点随...[详情]
快递理赔纠纷日益常态化，若处理不好，不仅会给各方带来扯不清的麻烦，也会影响新经济的健康发展。...[详情]
2016年8月8日是全国第8个全民健身日。今年恰逢奥运年，全民健身日与里约奥运会“相逢”，全民健身日活动融入了奥运元素。...[详情]
