现在的人们更喜欢在外面就餐,或直接购买半成品或成品食物。此类食物一般热量及脂肪含量较高,在制作过程中造成大量的营养素流失,从而易造成人体营养素不足或营养过剩。所以,我们提倡有规律的家庭饮食,一天三餐中,争取能有两餐在家解决,从而既能让孩子们更多地享受愉快的进餐氛围,也能改善其健康状况。 一天三餐或四餐的时间要相对固定,进食量也要相对固定。早餐一定要吃好、吃饱,并摄入一定新鲜果蔬,食入总热量应为一天的30%。同时适度减少晚餐的进食量,如孩子睡前有饥饿感时,可让其喝一杯鲜牛奶,这样既不会加重肠胃的负担,又有助于孩子的睡眠。
专家称,造成儿童肥胖的原因很多,遗传、贪吃、疾病……但许多肥胖孩子的共同原因都是缺少运动。一些缺乏基本的户外活动和体育锻炼,即使是上下学也是乘坐汽车或者父母用自行车驮着,平时连走路的机会都很少。他们不运动或者运动量过小,导致脂肪沉积过量。 有的孩子被学校过多的作业和父母无休止的学习“小灶”压得透不过气来。由于学习负担过重,长时间静坐做作业,很容易产生疲劳感,表现为四肢无力、...[详情]
肠套叠是指部分肠管及其肠系膜套入临近肠腔内造成的一种绞窄性肠梗阻。宝宝发生肠套叠以后,要立即送医院治疗。否则,便会贻误病情,被套叠部分的肠壁血液循环长时间受到阻碍,会使肠壁发生环死、穿孔,导致腹膜炎,甚至死亡。 临床实践中,发现患病的多是比较胖的宝宝,并且年龄多在2岁以内。由于这么大的孩子多数不会自己描述病情,因此家长应该了解该疾病的症状,并能做到及时将患儿送往医院治疗。 ...[详情]
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暑假要到了,这是一个给孩子自由和放松的机会,但是家长们也要防范孩子暑假会变胖,如果在假期里有的孩子想吃什么就吃什么,天天零食、冷饮不断,身体就可能变胖。 一个五岁的幼儿园小朋友在体检量体重时,工作人员开玩笑说他是60多斤的小胖墩,他立刻纠正说自己是强壮,不是胖,可见孩子也不愿别人提及胖的现实。“小胖墩”是对肥胖儿童的爱称,但其实这就像是一个“外号”一样让很多孩子难以接受。很多家长以为,孩子年少时长得胖点只是影响外貌,只要不影响学习就没啥大事。但医生却表示,肥胖真的会影响学习,而且还会带来一系列影响终身健康的问题,比如代谢综合征、多囊卵巢综合征等。所以在假期为孩子制定合理的运动...
世界每年大约有1300万的早产儿会提前来到这个世界,由于他们出世时,身体的各种器官还未完全发育成熟,他们面临的外界环境无论如何也不能像在母体里一样具有合适的温度、良好的营养。 最近几天,漳州市医院许多医护人员之间,传看着几张充满暖暖正能量的照片。这些照片来自漳州市医院NICU(儿科重症监护室),一位妈妈将母乳包装袋当做信纸,给早产的女儿写下一封封满满的思念。“宝贝,今天你...[详情]
近日,江苏南京一家超市在凌晨时分遭一男子持刀打劫。当时,超市里只有两名女营业员,收银员王大姐三言两语,就把歹徒说得落荒而逃。 收银大姐气场强 劫匪落荒而逃收银大姐气势汹汹,做贼心虚的男子被吓得落荒而逃。王大姐立即追了出去,最终在路人的帮助下抓住了歹徒。 经查,持刀抢劫的男子今年22岁,去年9月曾因盗窃被判处拘役三个月。目前,刘某因涉嫌抢劫罪已被南京警方刑拘。 佰佰安全网提醒:遇...[详情]
2月22日,南通崇川警方接到群众举报,在市区钟秀网络女主播嫌自己胖,为减肥不惜吸毒路五洲国际一公寓内抓获1名正在吸毒的女子,经核实身...[详情]
记者注意到,本山传媒有限公司演员赵丹(艺名:胖丫)因犯生产、销售假药罪被判处有期徒刑3年。同时,本山传媒有限公司演员郭静也因生产、销...[详情]