其实奶水不足,可以通过食疗来改善,不少汤水都具有催乳的功效,假如你身边有奶水不足的妈妈,你可以推荐她们多吃以下食物哦! 1、猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了。 但产妇喝肉汤也有学问。如果产后乳汁迟迟不下或下得很少,就应早些喝点肉汤,以促使下乳,反之就迟些喝肉汤,以免过多分泌乳汁造成乳汁瘀滞。 肉汤过浓,脂肪含量就越高,乳汁中的脂肪含量也就越多。含有高脂肪的乳汁不易被婴儿吸收,往往引起新生儿腹泻,因此,产妇喝肉汤不要过浓。可以喝些有营养的荤汤和素汤,以满足母婴对各种营养素的需要...
1、萝卜 萝卜根据表皮颜色的不同,有白皮、青皮、红皮等多种种类之分,这些萝卜除了可以生吃之外还可以熟食。萝卜中含有多种丰富的营养物质,并且其性味辛、甘、凉,有消除积滞、化痰解热的功效。 无论是哪种品种的萝卜,都具有通气的功效,对于各种便秘都有着很好的调节作用。但在吃萝卜的时候要注意,千万不要与药物一块食用,否则就会破了药物的药性。 2、白菜 最为常见的白菜同样也具有通...[详情]
痴呆老人吃什么蔬菜好 南瓜 富含β胡萝卜素,维生素C、E等抗氧化成分,还富含膳食纤维,帮助人体提高免疫力。 胡萝卜 众所周知,胡萝卜的β胡萝卜素含量最为丰富,当体内维生素A含量不足时,β胡萝卜素能转化为维生素A发挥抗氧化作用。 纳豆 所含的粘蛋白能抑制血糖值上升;纳豆还含纳豆激酶,能促进血液循环,预防脑梗塞。 番茄 含有番茄红素,具有强大的抗氧化作用。 西兰...[详情]
疝气在临床上发病率是比较高的,疝气老人一定要注意饮食调理。疝气老人吃什么蔬菜好是个不容忽视的问题,佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个问...[详情]
俗称“谢顶”。是最常见最普遍的一个种秃发类型,发病率极高。那么,脱发老人吃什么蔬菜好呢?我们一起来看看吧!...[详情]
新春佳节到了,为了使官兵度过一个欢乐祥和的节日,各部队也精心调剂伙食,结合实际,将海螺、鲍鱼等海鲜产品推上节日餐桌,除夕夜里为官兵奉上一顿“海鲜盛宴”。随着改革的不断深入,部队的后勤保障也是蒸蒸日上。 为了让广大官兵在部队过一个快乐祥和的春节,各部队都为大家精心准备了丰盛的“节日大餐”,既营造出浓浓的年味,也让大家感到部队大家庭的温暖。除夕之夜,记者带你探访第38集团军某装甲师,看看这里官兵们的年夜饭都吃了点啥!
他不会唱歌,但他一句歌把自己唱成了“网红”。6月29日下午,朱警官唱的一句“世上只有妈妈好…”把一个准备轻生的女子拉了回来…1接到报警电话,女子轻生前留下“遗言”6月29日下午3时5分,泸州市公安局110指挥中心接到报警电话,一名女子在电话里哭诉要去自杀。这个电话让110的接警员顿时紧张起来,在进行沟通后,电话转到了泸州市公安局龙马潭分局的110指挥中心。接到电话的是老朱,54...[详情]
市气象台今天6时10分发布高温黄色预警信号,预计26日至28日,本市大部分地区最高气温将达35℃以上,请注意防范。 高温天气吃什么防暑? 1、绿豆绿豆性凉味道甘甜,具有润喉止咳、清热益气利尿的功效,在炎热的夏天,喝上一碗绿豆汤,顿时都会全身神清气爽,另外绿豆还有很好的解火功效,每天熬一碗绿豆粥或者绿豆汤饮用,能够达到很好的防暑降温效果。2、红豆红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消...[详情]
市气象台2019年6月22日16时30分发布高温蓝色预警信号:预计6月23日至24日,本市大部分地区日最高气温将达35℃以上,请注意...[详情]
事发前女儿和母亲在家中发生口角,女儿先跳楼,母亲下楼查看后发现女儿身亡。无法接受打击的母亲,返回楼上后也跳楼身亡。...[详情]