高血压是个沉默的杀手。它会导致心脏病，中风，肾衰竭和脑血管病。 香蕉富含纤维。平均大小的香蕉含有高达每日纤维价值的12%.丰富的纤维饮食有很多好处。它有助于降低胆固醇水平，使肠道运动正常化，控制血糖，帮助达到健康的体重。此外，纤维会减缓消化。因此，你吃完后会觉得更饱。如果你想减少卡路里和减肥——这是你的解决方案。 另一个令人惊讶的香蕉好处是一些癌症预防。研究（由美国癌症研究所完成）表明膳食纤维“令人信服地”降低了结直肠癌的风险。此外，维生素C“可能”降低了食道癌的风险。香蕉含有大约17%的维生素C，这些研究可能不是百分之百的令人信服，但是每天吃一根香蕉也不会有什么坏处。...
健身前吃根香蕉等你帮你保住很多肌肉。在一个强度较大的健身有氧训练之后，你是一定会掉肌肉的。很多的健身教练不建议你空腹做有氧也是因为这个。为什么健身要吃香蕉?健身前吃香蕉保护你的“瘦体重”——肌肉，离健身还有30分钟都可以吃香蕉哦。 香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。为什么健身要吃香蕉?健身后吃香蕉，钾的供应可以维持肌肉和神经功能，香蕉的钾元...[详情]
一、促进排便顺畅 香蕉含大量的水溶性纤维，可以帮助肠内的有益菌生长，维持肠道健康，做好体内环保，坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。 二、防治胃溃疡 香蕉中含有一种化学物质，能够刺激胃粘膜的抵抗能力，增强对胃壁的保护，可以预防胃溃疡的发生。对于一些需应酬喝酒的朋友，酒前可先吃点香蕉。 三、降压通脉 香蕉含A、B、C、E等多种维生素，且含钠及胆固醇也低，常...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于女性经期吃香蕉有哪些好处的相关知识吧。...[详情]
特别提款权简称SDR，由国际货币基金组织在1969年创立。特别提款权并不是一种权力，而是一种储备货币，就是和黄金美元差不多，可作为一国的外汇储备。一国货币如果成为特别提款权构成货币，那么将被认为是世界货币，具备世界范围的储藏功能。加入，相当于国际社会给人民币打了个“3A”。这就意味着人民币被IMF确认为硬通货，这对于人民币国际化具有重要的“通行证意义”。各国央行，以及很多外汇投资机构、基金，也会根据SDR的配方，被动配置资产。这样，会带来巨大的人民币的买盘，有利于抵消人民币贬值压力。首先，人民币成为国际结算货币后，货币贬值、物价上涨的可能性也就会随之降低；其后，大宗商品也就...
近日，浦东合庆、蔡路地区在数小时内连续发生三起入室盗窃案件。最终浦东警方顺利将窃贼抓获归案，而破案关键竟然是“一根香蕉”。来了解一下：视频画面显示，8月24日下午1点多，一名男子一边骑着电瓶车，一边吃着香蕉。 这一原本平常的画面，却引起了民警的注意。原来，8月24日下午，浦东合庆、蔡路地区在数小时内连续发生三起入室盗窃案件，其中一名受害人曾提到一个细节，自家桌上摆放的一串香蕉少...[详情]
小偷吞下25克重金项链 警察为寻赃让其猛吃香蕉 出门在外，身上尽量不要佩戴贵重金银首饰，因为这样容易让你成为抢劫的目标。据外媒报道，印度一名小偷被捕以后，每天只能吃香蕉和流质食物度日，因为警方希望他赶紧把吞进肚子的项链排泄出来，还给失主。报道称，30岁的叶达夫在印度孟买街上抢了一名妇人的金项链，这条金项链价值63000卢比。叶达夫抢了项链后，为了消灭证据，竟然把它吞进了肚子里。...[详情]
明天鞍山、锦州、营口、阜新、朝阳将迎来小雨或阵雨，其中阜新和朝阳，今晚就会率先迎来降雨，其他城市多云。气温方面，早上回温，大部分城市...[详情]
6月16日，在哈尔滨国际会展中心 A 厅，一专门往人多地方挤的女子，引起警方的注意。随后，民警跟随该女子发现，她一边逛街一边偷窃。见...[详情]
