健身车具有自行车不可比拟的优点——可自由发挥自己的骑行速度,可通过健身车上的电子表观察每时每刻的速度、时间、心率值等;健身车对上岁数的人和女性还有很强的安全感。 骑健身车几乎不需要任何技术,只是锻炼目的不同,骑行的方法也不同。骑健身车是一种很好的有氧运动项目,不仅能健身,而且还有较强的辅助医疗作用。健身者可用来防止肥胖或减肥。 老年人健身车运动能预防大脑老化,提高神经系统的敏捷性,因为健身车是异侧支配运动,两腿交替瞪踏可使左右侧大脑功能同时得以开发,防止其早衰及偏废。 老年人健身车运动能有效的提高心肺功能,增加肺活量和改善血管壁的弹性。 老年人健身车运动能增强下肢骨...
养成跑步的习惯,可提高体内荷尔蒙分泌,让你的肌肤伸直体态变得更年轻更紧致,那么穿什么鞋跑步对膝盖好呢?让佰佰安全网小编来为告诉大家吧...[详情]
护膝是指用于保护人们膝盖的一种物品。具有运动保护、防寒保暖、关节养护的作用。分为运动护膝、保健护膝。适宜运动员、中老年人、膝部疾病患...[详情]
今天(12月11日)早上7点50左右,视频中的灰色私家车在由东向西行驶过程中,据司机介绍,由于电话响了,分了一下神,撞倒了路中央护栏,护栏被撞到对面车道,使由西向东的两辆车避让不及撞上护栏,其中2辆车受损严重,一辆车受损较轻,截止12月11日8:40,记者佑龙在现场看到,3辆车正在等待拖车处理,北三环由西向东方向拥堵严重。佰佰安全网提醒大家,注意避让事故车辆,安全通过。
很多办公室一族喜欢把电脑显示屏抬高看,觉得这样对颈椎好。实际上,眼科专家通过研究发现,长时间向上看电脑屏幕,容易患干眼症。在近视人群和长期对着电脑的人群中,干眼症的发病率接近一半。那么,怎样才是看电脑的正确姿势?垫高电脑屏对颈椎有好处?干眼症找上门!每天工作就是对着电脑,在一家杂志社上班的小胡,常觉得自己脖子不舒服。后来看到同事们都用书本把电脑显示器屏幕垫高,说这样对颈椎有好处...[详情]
醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有机成分,有解毒及促进新陈代谢功能。花生中含有大量亚油酸,可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外,减少因胆固醇在体内过多堆积而引发的多种心脑血管疾病。因此,醋泡花生对保护血管壁、阻止血栓形成有较好作用。长期食用可降血压、软化血管。佰佰安全网提醒,高血压患者仍需坚持服药,醋泡花生不能代替药物,只辅助提升降压效果,减少降压药服用剂量,控制药物...[详情]
昨天上午8点左右,多位市民报料,莲前西路靠近莲坂路段发生车辆事故,事故造成多部车辆受损严重,路中央多段护栏损坏倒塌。...[详情]
近日,浙江工商大学一食堂推出凭运动步数吃饭打折活动,走的越多折扣越大,1万步打8.5折,4万步以上打5.5折。...[详情]