答案是肯定的，所有运动鞋都会越穿越大。鞋子太紧挤脚办法： 1、酒浸法 将白酒（25克左右）倒入新皮鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚。如果是皮鞋边缘磨脚，比如脚后跟处，可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。 2、擀压法 如果新皮鞋边缘部分磨脚，可用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，使其潮湿变软，然后用圆柱形物体（如玻璃瓶子）用力擀压几遍，把磨脚的部位压得光滑平整，就不会再磨脚了。 3、楔掌法 如果新皮鞋夹脚情况比较严重，可用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。 4、锤击...
第一、留心因人而异 爬山即使是一项极好的健身行动，但并不是人人适宜。在爬山前最好先审查一下机体，若得了心脏病，最好不要爬山。由于爬山体力耗损较大，加剧心脏负荷，轻易导致心绞痛、心肌梗死。 除此之外得了癫痫、眩晕症、高血压、肺气肿的患者，也不应该爬山。患关节病或膝踝关节轻易受伤的人不应该爬山(和爬搂)。 第二、留心太阳出来再上山 冬季天亮得晚，摸黑出门历练轻易出险境。冬...[详情]
自驾游安全知识： 如果没有丰富的自驾探险经验，还是找个向导过去，罗布泊周边荒无人烟，且地形不一，很容易迷路，进去前带好足够食物，燃油也要准备些，最好带好gps定位装备，不然迷路后是非常危险的。 自驾游要当心哪些风险： 1、高速公路行车要系好安全带，保持安全车距。雨天路滑，要降低车速，减少变道超车，谨慎驾驶，切勿占用应急车道、超速行驶。 2、注意“春困”，避免疲劳驾驶。...[详情]
地裂缝是一种宏观的地表破坏现象，对地上和底下的建筑设施产生破坏作用，下面带您了解一下地铁穿越地裂缝带的防治措施。...[详情]
近年来，鳌太线穿越频频发生事故，太白山国家级自然保护区核心区也因为部分户外运动爱好者擅自开展穿越活动遭到了破坏。2018年4月16日，太白山自然保护区管理局与省森林公安局第二分局联合发布了禁止“鳌太穿越”的公告，并在主要登山口开展了声势浩大的宣传和劝返活动。记者今天从太白山自然保护区管理局得知，通告发出后，仍有不少户外运动爱好者抱着侥幸心理，擅自开展“鳌太穿越”活动。近日，太白县一村民郭某就因不顾禁令擅自组织穿越活动，被处以罚款。据了解，2018年4月26日，郭某带领驴友从塘口村龙王河鳌山入山，历时5天，途经盆景园、水窝子、2800营地、西塬、东塬等保护区核心区最终到达拔仙...
有一些人，虽已离去，却永被铭记；有一种精神，穿越时空，却历久弥新。又到一年清明时。在历史烟云与现实光影中穿行，我们一起走近习近平深情缅怀过的他们，感悟伟大情怀，汲取前行力量。追思，奉献牺牲的人民英雄 2016年2月2日，习近平在井冈山革命烈士陵园向革命烈士敬献花篮。烽火硝烟的岁月里，华北平原一个普通庄户人家门口写着这样一副对联：万众一心保障国家独立，百折不挠争取民族解放。横批：...[详情]
2016年9月9日，来自阿坝州公安局消息，一名来自北京的驴友张某违规从黄龙景区翻山前往九寨沟景区，在连续行走6天后到达九寨景区长海。面对陡峭的悬崖和冰冷的湖水，该男子束手无策，只好报警求助。九寨沟县公安局诺日朗派出所与景区工作人员一道前往救援，将其救出。“接到报警后，我们一边乘坐快艇展开搜救，一边联系他。”诺日朗派出所所长马怡姝介绍，救援人员开着快艇从长海观景平台出发，沿着狭长...[详情]
天气热，上山避暑是个不错的选择。奉节县某深山内，每天都会来不少“登山客”，不过他们不是为了避暑，而是在深山老林中摆摊设赌。 ...[详情]
2015年9月23日，旅游爱好者小张上传了户外旅游时遭遇狼群的照片。近些年新闻中频频出现的驴友伤亡事件，给诸多旅游爱好者敲响了旅游安...[详情]
