简单的说，在产后一个月之后所增加的体重(和产前比较)，才是我们净增加之体重。而这些重量绝大部分都是以脂肪型态存在身体的各部位。减重的目的就是把这些多余的脂肪减掉。那么为什么产后减肥不太容易呢?下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下吧。 要减肥，我们可以从两方面来着手。第一、减少热量的摄取;第二、增加热量的消耗;或两者同时进行。一般上，产妇的生活作息刚好和以上两种情形相反。 根据传统的坐月子文化，产妇要补4～6周，并且要尽量的卧床休息，在大补特补的时候，如果没有注意到食物的热量，很容易就吃近一大堆高热量的食物; 而长期卧床休息，使得身体的基础代谢变慢，热量的需求下降;在双...
不少老人都有外出旅游的计划。对于有高血压病的人群，外出旅游要格外小心了，因为旅途中容易导致血压上升的因素太多。如果是血压控制不稳定的患者，建议最好暂缓出行，外出就医不便，严重可引起中风、心梗等危险心血管事件。 高血压病人春节出游要注意什么呢? 1、血压控制稳定的患者，春节外出旅游要记得将平时吃的药给带上，并按时吃药。此外，心血管疾病患者出行旅游时，要考虑到自己的病情，制定...[详情]
“春节带孩子旅行必带的七样物品”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“春节带孩子旅行必考虑的五个事项”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
现在已经到了板栗飘香的季节，软软糯糯的板栗不少人都爱吃，而且因为板栗特别香甜，经常是一吃起来就停不下嘴。但我需要提醒您的是，千万要适量，别吃太多，这不，武汉市民刘女士就为此付出了“胃出血”的代价。 今年25岁的刘女士特别喜欢吃零食，随着板栗的上市，她每天都要买上一两斤，一边追剧一边吃板栗。不过，一天晚上吃完板栗后，刘女士开始打酸嗝，频繁上厕所，上腹部胀痛难忍。 刘女士专门赶到武汉博仕肛肠医院，一检查，医生发现她竟然出现了胃出血，而肇事元凶竟然正是她每天必备的零食——板栗。医生说是由于食用过量的板栗引发呕吐导致胃出血。 医生介绍，板栗属于高淀粉食物，下肚后会迅速在肠道内发酵、胀...
生活像多面的魔方，哪怕有一面呈现在你面前的是灰色、冷漠和伤害，也请别放弃另外的五面。在《霍乱时期的爱情》里，马尔克斯说，“生活规律得仿佛生了锈一般，既让人轻蔑，又让人害怕，但同时也是一种保护，让他意识不到时间的流逝”。生活似乎就该是规律的、有序的，起床、洗漱、赶地铁、上班、下班……循着规，蹈着矩，规则将我们框定在既定的圆圈里。没有例外，没有邂逅，没有那么多玛丽苏。但真的没有例外...[详情]
一名女性行人在斑马线上，给雨中让行的公交司机鞠躬道谢。 十堰公交车监控视频截图公交司机郑化兵5月20日被一名女行人感动了，他在斑马线上给这名女行人让行，雨中的行人停下给他鞠了个躬。5月22日，湖北十堰市城市公交集团有限公司三公司华姓工作人员告诉，公司一直在要求司机在斑马线礼让行人，以前曾收到过市民的来电、来信感谢，但斑马线上行人鞠躬感谢还是第一次遇到，他们都深受感动。事情发生...[详情]
10月20日，市民孟先生给记者打来电话称，大庆龙凤区龙达路附近的人行道上有3个马葫芦盖不知去向，由于离东城领秀学校很近，给孩子安全带...[详情]
据港媒2014年底的一项调查显示，日本是最多香港市民今年想旅游的目的地。相较于地处亚热带的香港，四季分明的日本，尤其是冬日的日本最博...[详情]
