1.按摩按摩可促进局部的血液、淋巴液回流，防止和减轻浮肿，使皮肤和皮下组织血运丰富，改善营养，可每日按摩2次，每次半小时左右，上肢从手指开始至前臂、肩关节周围;下肢从脚趾到小腿、大腿、髋关节周围，连续1周，按摩要轻柔、缓慢有节律地进行。 2.在床上活动瘫肢鼓励患者锻炼患肢，做各种活动。 3.运动训练首先要利用各种方法恢复和提高肌张力，诱发肢体的主动运动，预防关节挛缩，运动训练由易到难。 4.肩关节活动卧位时上举手臂，手臂向不同方向移动，如用手摸脸、前额、枕头等;坐位时直臂前举、外展、后伸及上举。 5.肘关节活动肘关节屈伸，前臂旋前、旋后，腕关节背伸，掌指关节向各个方...
老年人怎么做“舌操”健身？伸舌动作：靜坐闭眼．稍微张开嘴；尽量向前伸舌；停留二秒后缩回；反复做10＿－20次。...[详情]
“产后健身操是怎么做的”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
2017年3月5日晚7点53分，演员马丽在微博中晒出一个眼部打码的男性照片，称在超市被变态性骚扰，因为事发超市角落没有摄像头，导致报警后取证困难，马丽还写道：“大部分女性都会选择沉默，而我不想沉默！”马丽的微博引发众多网友点赞，“女性遭遇性骚扰应该公开还是沉默”这一话题也在网络上发酵。记者在微信朋友圈中发起“你有过被骚扰的经历么”的调查，约有30人告诉记者，自己曾有过被骚扰的经历，但遭遇骚扰时，九成以上受访者都选择了沉默。案例一：用力挣扎却不敢出声28岁的秦小姐从事汽车保险工作，尽管已为人母，可说起被骚扰的经历，秦小姐称，那是一辈子的阴影。“那时候我才16岁，在广益中学念高...
如今在开车的时候遇上小剐蹭就会让人非常烦恼，如果是遇到大的事故就更让人头疼了。如果运气不好遇上碰瓷的，那就更加倒霉了，不知道车主们这个时候心中是一种怎样的感觉呢？虽说如今人们的生活水平提高了不少，但是素质却没有见到有所提升，碰瓷事件也是经常有发生，这也是让车主们非常无奈的。当开车的时候遇到碰瓷的，只会觉得恶心，但是却没有更好的办法！ 对于这些碰瓷者来说，可能首要目标会选择女车主...[详情]
俗话说“一日夫妻百日恩”，但不是所有家庭都是美满的，很多家庭甚至存在家庭暴力现象。如果遭遇家暴，你会选择怎么做？ 沉默or反抗？ 嘉兴海盐经济开发区（西塘桥街道）的阿静在遭遇多次家暴后，最终决定拿起法律武器保护自己。阿静与丈夫阿杰结婚已有十多年，育有一个可爱的儿子。刚结婚时，夫妻俩相敬如宾，阿静成了人人羡慕的幸福女人。可时间久了，这份恩爱被生活的琐事冲淡，丈夫也对其不断猜疑，两...[详情]
亡夫留下的两台笔记本电脑和手机，对于台州的王女士来说，弥足珍贵，被盗后，王女士喊话小偷希望赎回。...[详情]
遭遇电信诈骗后，紧急止付怎么做?4月28日，公安部刑侦局官方微信公众号发布信息称，3月3日起，公安部依托“电信诈骗案件侦办平台”实现...[详情]
