患慢性病和体质虚弱的老年人在散步时,最重要的是掌握好平衡。老人随着年纪增大,各种慢性疾病也会增加。在这种情况下,老年人无论是大脑的反应能力、肌肉和骨骼的支撑能力,还是身体的协调能力等方面,都会下降。一旦失去平衡,很容易摔倒。所以,为了保持身体平衡,体弱的老人在散步时最好拄个拐杖,拐杖的高度要与手的位置相符,拐杖的底部和把手都要防滑。另外，老人散步也要散步的姿势也有所不同。那么到底散步的姿势应当如何选择呢?让我们来了解一下。 老人大部分体质较差，这里提到体质虚弱者应适当将两只手臂甩开,步伐迈大些,散步的速度最好由慢到快,这样可以尽量将全身活动开,使各器官都能参与到运动中,有...
根据下面的介绍来选择望远镜就可以; 1、关于你的用途，基本没什么特别需要建议的，因为只要是不错的望远镜，其实都比较适合像户外旅游，看比赛，或者演唱会之类的。 2、最好不要选太小的，很便携的望远镜，虽然携带是方便了，但是效果有损失的，效果不行。 建议选择8倍的，如果比较远，也可以选择10倍。 一般稍微推荐8倍，因为倍数比较适中，视野比较大。 3、注意假的多，选择正规的产...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于夏季最适合男人补肾的食谱的相关知识吧。...[详情]
你还在用老式的防盗门锁吗?是的，国内那些所谓的防盗门配的防盗门锁都说自己的门锁是很高端的，可是当你家人都没带钥匙的情况下，你打算怎么进去呢?或者说，你离开家后，家里遭遇小偷拿锡纸锡条打开呢?以后，有了德国威士，一切都变得简单了。德国威士指纹锁门锁，防盗门家用大门锁密码锁智能锁，是德国威士集团历经两年潜心研发的，最适合中国国内环境的电子门锁，没有之一!从2012年开展调查，收集5万的家庭意见，我们了解到只有防撬功能、红光活体指纹技术的指纹锁是最符合国内居住环境的电子门锁。威士智能指纹锁，它让生活变得更简单，更方便。我们根据一般家庭的开门关门研究，杜绝忘记带钥匙，丢钥匙等等出入烦...
外交部发言人华春莹就外媒答记者问。有记者问：据有关报道，今晨在钓鱼岛海域发现中方海警船和大量中国渔船，日本外务省就此向中方提出交涉。中方对此有何回应？答：中方在钓鱼岛问题上的立场是明确的，一贯的。钓鱼岛及其附属岛屿是中国的固有领土，中国对上述岛屿及其附近海域拥有无可争辩的主权。同时，中方正在采取措施妥善管控有关海域的事态。我们强烈希望日方恪守双方有关原则共识精神，冷静看待目前事...[详情]
曾于3月5日及6日遭中国海警驱离的菲律宾渔船船员再度声称，本月7日，另一艘载有至少10名渔民的渔船也在黄岩岛附近海域遭中国海警驱离。该渔船的船长称，他和他的10名船员目睹了巡逻的中国海警如何“骚扰”其他渔船。他说道：“那艘船上的渔民试图通过扔石头来躲避中国海警，因此渔船的玻璃窗很不幸地在追逐过程中遭到损坏。”他对那些渔民的安全感到担忧，因为自从他决定返回后便失去了这些渔民的消...[详情]
昨日上午9时许，在泉州体育旅游文创园，5000名骑游爱好者整装待发，准备用近一天的骑游问候泉州。...[详情]
3月份是春暖花开的时节，各地景色优美，加上价格便宜，“景美人少价低”，其实这时外出旅游最合适。...[详情]
