手机健身软件非常多，比如KEEP、咕咚运动、fittime、小米运动、悦动圈、每日瑜伽等等。下面小编给大家推荐5款最热门的健身软件。 1、Virtuagym Fitness 如果你在寻找一个简洁稳定的应用帮你健身塑形，那么Virtuagym Fitness是个很好的帮手。它有上千个不同的练习动作和健身计划供你选择，无论你有没有健身器材，运动水平如何可以采用。其中的干货从你全身活跃起来的晨练到一个小时的举重计划应有尽有。 其中每个健身计划都是循序渐进让你适应，以此来最大化你健身的时间。所有的健身动作都有一个动态示意图来指导你正确的姿势，除此之外你还可以找到其他帮助信息。...
怀孕期间应该避免的运动 怀孕期间避免做哪些动作： 1.仰卧起坐； 2.避免做直腿触脚尖和下蹲的动作； 3.避免跳跃和震荡性的运动。震荡或跳跃性的运动都容易使准妈妈重心不稳，若是滑倒或碰撞到物体，都容易使胎儿产生撞击造成宫缩或破水，甚至发生早产。 4.禁止做俯卧运动 四个月后腹部隆起明显，为避免压迫到胎儿，应禁止做俯卧运动。 5.一般来说，滑倒风险比较大、容易对腹...[详情]
哑铃是锻炼上身肌肉一个重要的工作，而且效果也非常的明显，那么哑铃健身正确动作要领有哪些呢？跟随佰佰安全网小编一起来了解一下这方面的内...[详情]
2015年11月19日，据媒体报道，《移动智能终端应用软件(APP)预置和分发管理暂行规定》开始公开征求意见，规范手机APP预装市场。手机应用软件APP，在生活中带来便利的同时确实也暴露了一些有损用户个人信息和财产安全的问题。为此，工信部出台规范手机APP预装软件的政策，工信部在规定之中要求，手机生产商和相关互联网信息服务提供者不得调用与所提供服务无关的终端功能、强行捆绑推广无关应用软件;未经明示且经用户同意，不得实施擅自收集使用用户个人信息、强制开启应用软件、违规发送商业性电子信息等侵害用户合法权益和危害网络安全的行为。该《暂行规定》特别强调，手机生产商和互联网信息服务提供...
5月12日晚，全球近100个国家的数万台电脑受到一个叫做“WannaCry”勒索软件的侵扰。这款软件的特点正如其名：想让你哭。因为中了它的毒，你的电脑将被彻底锁死，只有向勒索你的黑客交上一笔不菲的费用才能解锁。那么这款“WannaCry”究竟是怎么回事?看过下面几个问题的解答，你就明白了。1、 什么是勒索软件?勒索软件(ransomware)其实是一种病毒，而这种病毒的作用是破...[详情]
“专科入职薪酬5000元起，本科6000元起，福利待遇五险一金、过节礼物、每天7小时工作制……”看似优厚的工作岗位却暗藏玄机。今天下午，一位外地来宁求职的大学生胡某向记者反映一些软件企业打着软件测试高薪岗位的幌子，名为招聘、实为招生的求职陷阱。 胡某是安徽省一名二本学院财会专业应届大学生，查询到七月初和中旬，南京国际博览中心将举办两场大型综合性人才现场招聘会后，7月14日兴冲冲...[详情]
近年来，恶意软件日益泛滥，种类多，而且变化速度快，给用户带来了很大的麻烦和损失。本安全网现对2015年恶意软件危害事件盘点发现，很多...[详情]
近期，记者对市民们遇到的各种新型打车问题展开调查，并进行了“投诉实验”。乘客在乘车过程中遇到问题而无处投诉，这需要法律和企业的良心共...[详情]
