健身锻炼 锻炼可以增强心脏功能，使心肌更厚实，肌肉纤维更丰满，心脏收缩更有力，每次搏动能输送更多的血液;能使血液中的红细胞、白细胞以及血红蛋白的含量增加，提高血管功能，改善微循环功能。总的来说，可以提高血液输送氧气和养分的能力。 孕前锻炼好处多。 锻炼可以提高呼吸系统功能，使呼吸强度加大，呼吸频率减慢，使人体能承受更大强度的运动和劳动负荷;也能使肌肉更加丰满有力，关节更加牢固、灵活，骨骼更加坚硬，韧性更强。通过锻炼可以加强女性骨盆部的肌肉，有助于以后的分娩。 在选择锻炼方法时，应注意由于男女生理结构的不同，选择不同的项目。对于女性来说，力量小，耐力相对差，但柔韧性及灵...
备孕的妈妈是可以经常健身的，其实备孕期多进行适量的运动，保持愉快乐观的心态，反而更有利于受孕呢。 1、散步 散步是一项适合任何人的运动，散步要尽可能挑选空气较清新的环境，不必走的过快，也不用走的时间过长。刚开始可以把脚步放慢，不要走的太急，以免对身体震动太大或造成疲劳。 散步时不要穿鞋跟太高的鞋，最好穿软底的运动鞋。 最好坚持每天都散步一会儿，大雾天、雨天或雪天时就不...[详情]
通常运动量越大，运动时间越长，消耗的糖和脂肪越多，让自己变曲线身材。那么，备孕健身的好处有哪些呢？下面就跟着小编一起来看看吧！...[详情]
“宝宝湿疹如何减轻痛苦”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
5月2日中午，在渝北洛碛镇老君山村四社，村民秦现红在离家不远处的堰塘不幸溺水身亡。 秦现红再有一天就满50岁了，这两天家里的亲朋好友都纷纷赶回家，商量着给她过生，而她也准备把家里收拾干净，打扫完清洁之后，秦现红就提着鞋子到附近的堰塘去清洗。 因为妻子常年都在住家附近的堰塘清洗衣服，所以老王没有在意，直到同村的熟人大声呼叫他的名字，才发现老伴秦现红已经出事了。 短短一个小时，就和妻子阴阳两隔，老王悲痛万分。从妻子散落在堰塘边的物品来看，老王觉得妻子应该是脚下踩滑，不慎跌入水中。为什么脚下会这么滑呢？老王说这里原来是水泥路，是一家投资公司在搞蔬菜基地，搞成了现在的泥巴路。 另...
一辆半挂车在下高速时，车上一名副司机身体突发状况。正在高速口执勤的井陉县交警大队秀林中队民警立即伸出援手，采取果断措施，确保患者及时就医。12月3日14时许，正在井陉县秀林高速口执勤的该县交警大队秀林中队民警突然发现一辆从高速上下来的红色半挂车行车轨迹蜿蜒且缓慢，有些蹊跷，遂立即上前查看情况。此时，这辆半挂车上的人也看到了民警，直冲着民警开过去，并在民警身边将车停下。司机从车上...[详情]
2016年4月13日，陕西咸阳，魏则西的墓上摆满了他生前爱吃的水果、饼干、巧克力。 4月13日，陕西咸阳，魏则西的遗体被推去火化，父母坐在殡仪馆外等候。魏则西父亲说：“以后只有我们两个相依为命了。”4月12日，22岁的魏则西死了。留下那个关于“人性最大的恶是什么”的故事。两年前，即2014年的4月，魏则西被查出得了滑膜肉瘤。这是一种恶性软组织肿瘤，目前没有有效的治疗手段，生存...[详情]
近日，一拉水果货车因刹车失灵冲进了云南通建高速自救匝道，事故造成货车车头严重变形，两名驾驶员被卡在车内，其中一人更是半身悬空，血流不...[详情]
孩子被拐后，父母的反应会经历3个阶段：应激期(几小时到几天)，可能是强烈焦虑，也可能是麻木的;痛苦期(几周到半年)，这是最痛苦的阶段...[详情]
