一字锁是上个世纪80到90年代一字锁是应用的最多的一种锁。这种锁的内部结构相对比较简单，其特点是内部锁弹子全部一字型排列，所以将这种结构的锁全部称为一字锁。因为这种锁的结构简单、防盗性差和价格低等原因，现在一字锁已经很少应用到高档防盗门上。 锁芯：钢制的圆柱形锁芯，转动时可锁上或打开。锁芯分内锁芯和外锁芯，内锁芯是插钥匙的地方。 弹子：铜弹子分内弹子和外弹子，圆柱形，长短不一，装在内外锁芯的圆孔中。一把锁一般有3-5个弹子。 弹簧：装在外锁芯的圆孔中，顶住弹子。 锁舌：开锁时伸缩的部分，圆柱形内锁芯转动时带动锁舌，挂锁是带动锁“鼻” 钥匙：有不同高度的“锯齿”对应...
游泳对肺部锻炼是有好处的，主要是提高肺活量，提高呼吸系统的机能 游泳时人的胸部要受到12～15公斤的压力，加上冷水刺激肌肉紧缩，呼吸感到困难，迫使人用力呼吸，加大呼吸深度，这样吸入的氧气量才能满足机体的需求。一般人的肺活量大概为3200毫升，呼吸差，即最大吸气与最大呼气时胸围扩大与缩小之差仅为4～8厘米，剧烈运动时的最大吸氧量为2.5～3升/分，比安静时大10倍;而游泳运动...[详情]
1、跑步之前不能吃东西，也不要喝水，不然一跑起来，胃上下翻腾，会特别难受，有想呕吐的感觉。 2、如果你想轻松的跑完1000米，那么你需要在服装的选择上注意了，一定要宽松，但不肥大，太过紧绷的衣服会影响呼吸，太大的又会带来很多阻力，只要能够充分甩开大臂和双腿，这样的衣服就刚刚好。鞋底不要选择太硬的，脚容易疼痛。 3、无论什么体育项目，热身运动是必不可少的，把肌肉和筋都充分活...[详情]
千字心里话原文 “我每天在学校一点都不快乐，满脑都是爷爷乱摸我的种种场景，我已不能像以前那样专心学习了，谁能帮帮我？”看到9岁外甥女小婷（化名）写的在托管班的经历，王女士想知道，在孩子9个月的托管经历中，到底发生了怎样的噩梦。托管班9岁女童哭诉“校长的父亲碰过她身上” 9岁的小婷在安康市一所小学上4年级，由于父母在国外打工，去年下半年，母亲给小婷在一个培训学校报了全托班，地点位于该培训学校5楼，由校长王某的母亲照顾小婷，月生活费为1600元。今年初，王某的父亲王某某从外地打工回来后，夫妻两人一起照顾需要托管的孩子饮食起居。小婷的姨妈王女士称，今年10月3日，她到托管班看望小...
在自家房后的山坡上撑粘网，并以母雀为诱饵，20只鸟撞到粘网上，死亡15只。因非法狩猎罪，女子金某被判单处罚金1000元。西安铁路运输检察院指控，今年4月10日，公安机关接群众匿名举报，家住西安市长安区的金某有非法猎捕鸟类的行为。民警在金某家房后鸡舍上层发现一只鸟笼内装有小型鸟20只。次日，金某主动向五台森林公安派出所投案，供述其在自家房后东南方向的山坡上撑放粘网，并在粘网旁放只...[详情]
3月29日下午14时许，黔南高速交警四大队民警在辖区广顺东收费站开展重点道路交通违法行为整治行动。期间，一辆SUV轿车出收费站后停在路边，这引起了民警的注意，据民警的经验判断，该车辆存在驾驶员换位置的嫌疑。民警上前查看情况发现穿白色衣服的驾驶员神色慌张，讲话支支吾吾，于是民警要求她将车辆行驶至安全地带，停车接受检查。 民警询问是否调换了座位，白色衣服驾驶员矢口否认，民警告知她：...[详情]
嫌疑人通过平台把相应的款项打给受害人，受害人再通过线下把相应款项又转给嫌疑人，形成虚假的银行流水，实际上到受害人手里的金额根本没那么...[详情]
男子蒋某并未取得驾驶资格，竟一而再次驾驶汽车上路行驶，2018年5月11日被桐城交警查获，依法处以行政拘留10日并处1000元罚款的...[详情]
