首先小编告诉大家打篮球对健身是有影响的,身体素质提高对任何运动都有帮助。打篮球的好处可是非常多的,除了锻炼身体,增强体质外,还能够锻炼我们的心理,是很好的一种健身运动。 篮球运动时,由于肌肉的紧张活动,心脏工作增加,心肌的血液供应和代谢加强,心肌纤维增粗,心壁增厚,心脏体积增大,外形圆满,搏动有力。这一切也是治心血管病的良方。经常进行篮球运动可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。 安全提示:如果你的强度是到位的,那么建议你应当休息,不要打篮球了。因为一是你打不好,那时你肌肉对动作的控制很差(机体在疲劳状态下的自我保护),另外也因此容易受伤,别人稍一碰你可能就会摔倒、...
实际上,向下压脚蹬会削弱腿部、小腿和股二头肌肉组织的力量,骑车时所传输的力量就减少,大腿就特别容易疲劳,所以用力要均匀;由于单车的齿轮是圆的,正确的骑车技巧是注意用脚蹬整圈,那么知道动感单车对前列腺有影响吗? 如果经常有骑动感单车的情况下,那时间过长是对前列腺方面有影响的,因为长时间骑单车,会压迫到前列腺而引起供血不足的,建议每次骑车时的时间不要过长就好。 动感单车减肥锻...[详情]
动感单车的正确骑行不会伤膝盖,腿部力量太弱,骑行过程中整个上身的压力和重量会不自觉地压迫到膝关节。但因为关节磨损而放弃骑动感单车属于因噎废食。骑行过程中姿势不正确,如身体左右摆动,或上下跳跃幅度过大,会导致膝盖受到的冲击力增加,容易引起急性或慢性运动损伤。而且如果骑行过程中,骑行速度太快,加重踩踏力量,使阻力或重力增加,膝盖也会比较容易受伤。 运动频率是集中训练三个月比隔一...[详情]
动感单车是一种结合了动感音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练器材,通过不断的蹬踏训练可以让人们产生有如踩踏自行车的效果,那...[详情]
骑动感单车时,由于没有注意骑行姿势,像双腿向外撇、脚趾朝下等姿势都是能造成腿部在锻炼中受伤产生疼痛,那骑动感单车对前列腺有影响吗?跟...[详情]
据中国铁路总公司官方微博22日消息,2019年4月10日0时起,全国铁路将实施新的列车运行图,优化高铁列车开行方案,北京至青岛、北京至兰州、兰州至成都等动车组列车运行时间将进一步缩短,保持普速列车开行规模,货物运输能力进一步提升。据介绍,此次优化调整列车运行图,是铁路总公司深入贯彻落实中央供给侧结构性改革和“调整运输结构,增加铁路货运量”要求的具体行动,通过调图进一步优化了运输组织,为科学配置运力资源、提高运输供给质量创造了条件。一是青岛进入北京3小时交通圈。安排开行北京南至青岛北一站直达复兴号动车组列车往返各1列,北京南至青岛北将实现3小时以内到达,较调图前压缩49分钟,旅...
黄牛12小时注水120斤,近日,原本在南京边郊的黄牛注水窝点,转移到了安徽全椒县等地。警方一共在安徽查获了三个注水牛肉的窝点。缴获六头已经被宰杀的注水牛,15头已经被注水但未被宰杀的牛。这些注水牛肉给这些商贩们带来了多少额外的收益呢?这些注水牛肉又会对人体造成什么样的影响呢? 黄牛12小时注水120斤据悉,这些非法商贩通常在黄牛要被宰杀前的12个小时,给黄牛灌水。他们向牛的鼻孔...[详情]
11月3日,国家食品药品监管总局(简称“食药监总局”)新闻发言人介绍,药品抽样检验中检出有两所公司生产的百白破疫苗效价指标不符合标准规定。食药监总局已责令企业查明流向,并要求立即停止使用不合格产品。发言人提示,上述效价指标不合格的疫苗可能可能影响免疫保护效果,但是对人体安全性没有影响。 效价不合格疫苗流入山东据食药监总局新闻发言人说,在中国食品药品检定研究院(简称“中检院”)药...[详情]
70万辆共享单车涌入合肥,方便了市民“最后一公里”的同时,也超出了城市承载能力,尤其乱停乱放,不仅挤占城市公共空间,还给市民出行带来...[详情]
据了解,老年人之所以容易出现交通事故,生理机能退化是一个很重要的原因。随着年龄的增大,老年人步幅和步速明显下降,这就使老年人横穿道路...[详情]