分清武术气功和养生气功 气功其实分为武术气功和养生气功两种，练习这两种气功得到的结果是不一样的。练习武术气功可以强身健体，强健肌肉和抗击打，因此也可以说是硬气功，象站桩、内劲一指禅都属于武术气功范畴。武术气功练习方法以呼吸为主，因此也可以说练的是后天之气。练习养生气功可以延年益寿，但没有武术气功那强健体魄的功效，因此也可以说是内家功，象五禽戏、八段锦、养气功等，其典型功法是道家内丹功，道家认为练功有素以后可以疏通经络，祛病养生，长生久视。练习方法以放松入静为主，因此也可以说练的是先天之炁。 分清先天之气和后天之气 天之气就是呼吸之气，武术气功常常有闭气的方法，练习以后...
1. 双人滑冰比赛分为两大类: ①编制程序 以前称为双人自由滑或短节目。已经宣布了二人计划所需的行动。每组包括8个动作。整套动作不应超过2分40秒。音乐是可选的。每个动作只允许执行一次，额外的动作将被扣分。 ②双自由滑冰 运动员选择自己的音乐，编排自己的动作，在4分30秒内完成滑冰，包括单动作和双动作(典型的双动作)。双人滑冰和单人滑冰的得分方法是一样的，但要考虑两人...[详情]
花样游泳比赛规则 在奥运会、世界锦标赛、洲际比赛及国际泳联组织的比赛中，每个国家或协会只能参加1个单人、1个双人、1个集体项目和1个自由组合项目的比赛。比赛有规定动作、技术自选和自由自选，奥运会只进行技术自选和自由自选比赛。 规定动作比赛没有预赛，只进行一次比赛。技术自选、自由自选和自由组合，如果参赛队伍超过12个队时将要进行预赛，最后选出前12名参加决赛。在集体项目比赛...[详情]
花样滑冰虽然好看，但是运动员在比赛中也是有一定危险的，就像在跳跃的时候如果不小心就会滑倒，严重的话还会被冰刀割伤，那么花样滑冰比赛过...[详情]
花样游泳是一种集游泳与健美于一身的一种运动，在奥运赛场上是一种很不错的运动，但是有很多朋友可能不太清楚它，所以今天就让我们一起来了解...[详情]
你都见过什么新奇的婚礼现场？婚礼一般是这样的，走红毯、深情凝视、喜极而泣，也有些特别的~比如：婚礼上，新娘跳着舞入场但要说特别！下面这位新郎可以说是十分特别了！！10日，南京一场婚礼现场：新郎扮成“奥特曼”模样走进婚礼现场。 手捧鲜花单膝下跪。。。求问新娘爸爸心理阴影面积 就这样，“奥特曼”牵着他的新娘面向亲朋好友走来 新娘称，她并不知道新郎准备的惊喜~ 她还表示，两人恋爱两年多，老公是资深奥迷，求婚时的主题就是奥特曼打小怪兽，这次服装花费近两万。 并深情告别：“就算打打闹闹也要一辈子不分开。” 不过有网友表示：小怪兽可是要默默被挨打啊！ 确定是要做“小怪兽”吗...
今年“十一”黄金周期间，丝绸之路国际旅游名城甘肃敦煌天气晴好，景色如画。零售餐饮消费约1.5万亿元 国内游人数超7亿黄金周国内游收入5836亿元推动消费升级 未来将有更多“政策组合拳”出台8天“超级假日”圆满结束，据国家旅游局数据中心10月8日综合测算，本次假日期间，全国共接待国内游客7.05亿人次，实现国内旅游收入5836亿元，按可比口径前7天与2017年同比计算，分别增长...[详情]
最近，一种名为“1元支付”的新型网络犯罪非常猖獗，不少人被“低价购买游戏装备或Q币”的诱饵吸引，导致大量钱财损失。近日，扬中市人民法院就宣判了这样一起案例。受骗人中了“1元木马”，卡里的28888元被瞬间转走。目前，被告人李华因盗窃罪被扬中法院依法判处有期徒刑八个月，缓刑一年，罚金人民币3万元。支付1元，结果损失28888元前段时间，扬中人张某被网络广告吸引，花费50元购买低价...[详情]
根据省统计局发布的人口抽样调查数据显示，政策解冻难改低生育趋势，育儿成本高、经济压力大是主因。...[详情]
传销人员交纳申购款、获取返利分红，都是通过第三方支付和现金交易，不留下传销申购单、不开具凭证。...[详情]
