不动也能健身，想一想也是不可能的嘛。这里所谓的不动，是不用去做一些剧烈的机械式运动。 解除你颈部的疲劳 1.坐在椅子上，双手抱头，双肘向脸部夹紧，这时随着用力自然将脸部向下，身体微向前倾。坚持30秒。这个动作能够解除你颈部的疲劳。 2.坐在椅子上，手指头在背后完全交叉，接着掌心向外翻转，就在同时把双手伸直，尽量向后、向下伸展，这时你的双肩应该也是自然向后伸展的。坚持30秒，这个动作可以解除你双肩的疲劳。 解除腰部疲劳 3.坐在椅子上，双手向右后握住椅背，保持双脚掌贴地，这时腰部会自然向右伸展，同样的向左后握住椅背时，你的腰部会自然向左伸展。每侧坚持30秒，这个动作...
小编了解到，办公室中引发火灾的电器设备有电脑、空调、饮水机、打印机、复印机、、手机、平板等各式充电器等用电设备。 因此，办公室火灾预防要注意以下五个地方: 一、因为办公室电器多为插座供电，因此应注意:一个插座不要带太多电器，因为插头插座接触部位电流过大，会引起发热、接触不良，如果温度过高，就容易引起火灾。 二、不能只使用办公室里固定的几个插座，而应该将负荷匀一下，这样可...[详情]
一般来说，市场上能见到的办公家具，无论是高档还是中低档的，都是以人造板为主的，如刨花板，密度板、三合板、五合板等，都含有甲醛、甲苯、二甲苯及其他挥发性有机物等。这三个是常见的污染源，下面我们就来看看这三个污染源会引起人体哪些疾病。 一：甲醛 研究表明：甲醛具有强烈的致癌和促进癌变作用。大量文献记载，甲醛对人体健康的影响主要表现在嗅觉异常、肺功能异常、肝功能异常等方面。室内...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于为什么男性每天坚持健身会降低性欲的相关知识吧。...[详情]
2016年8月8日是全国第8个全民健身日。今年恰逢奥运年，全民健身日与里约奥运会“相逢”，全民健身日活动融入了奥运元素。《全民健身计划》和《奥运争光计划》的重要资金来源都是体彩公益金，自1995年以来，国家体育总局本级公益金超过150亿元用于《全民健身计划》，超过50亿元的用于《奥运争光计划》。体彩公益金为群众体育和竞技体育的发展作出重大贡献。-专题撰稿 艾禾争做全民健身冠军 今年7月，国家体育总局发布《关于组织开展2016年“全民健身日”活动的通知》，要求在今年的活动中增加“我就是冠军”主题，体现奥运健儿在里约争金夺银，国内大众人人积极参与全民健身活动，争做全民健身的冠军...
为加快迈向体育强国，一系列政策“礼包”持续落地，包括明确体育产业项目的必要用地，建立运动休闲小镇的样本等，都可能成为投资的新风口。体育小镇成发展新动能今日下午，国务院办公厅印发《体育强国建设纲要》（简称《纲要》）。《纲要》指出，将全民健身场地设施纳入各级政府经济社会发展规划和各级国土空间规划，统筹考虑全民健身场地设施、体育用地需求，建立社区全民健身场地设施配建标准和评价制度。研...[详情]
网上有传言，只要你装支付宝的手机被人捡到，对方可在不知道密码的情况下，顺利进入你的支付宝进行转账。也就是说，装有支付宝的手机丢了，你就摊上事儿了，摊上大事了。那么，遇到“大事”我们应该如何解决呢?记者请专家通过实验为你支招。实验用具：手机、一个未实名制支付宝账号、一个实名制支付宝账号实验人员：南昌威睿技术经理万斌实验1支付宝未实名，转走钱不超2分钟装有支付宝的手机丢了，真的有传...[详情]
为贯彻落实“外防输入、内防反弹”的疫情防控要求，减少人员流动和聚集给疫情防控带来的风险。...[详情]
很近日，邗江警方破获一起盗窃案，窃贼刘某假借去某建筑公司等人的名义，一直坐在该公司会议室，等到中午员工去吃午饭之际，潜入办公室实施盗...[详情]
