1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
东方明珠塔是上海的标志性文化景观之一，位于浦东新区陆家嘴，塔高约468米。该建筑于1991年7月兴建，1995年5月投入使用，承担上...[详情]
日前上海福喜过期肉事件引起舆论哗然。这绝对是一大丑闻。然而，跟主流媒体一致的口诛笔伐不同，坊间和网络上出现了多元声音，比如，“这些东西都吃了那么长时间了，也没见吃出什么毛病，接着吃吧”;“洋品牌都这样了，本土餐馆又是什么样子”;“洋企业在国外好好的，为啥一到中国就学坏”，等等。仔细想想，这些话恐怕不无道理。为什么一些人对爆出丑闻的食品依然可以淡定地继续吃下去?无非是因为这些年来国内食品领域出了不少事，百姓久经考验，甚至有人认为，“不干不净、吃了没病。”洋品牌出事，为何本土餐馆“躺枪”?不能怪网友“胳膊肘往外拐”，实在是某些本土餐馆不争气。地沟油、化学锅、苏丹红……不少国人通过...
近日，一则名为“福建省安溪县县委书记这波讲话什么水平，好久没看到这么硬气的领导了”的帖子在网络流传并引发热议——9月18日，安溪召开了扫黑除恶专项斗争暨赴境外诈骗流出地专项整治跨区“百日会战”誓师大会，县委书记高向荣发表了讲话。关于此次大会的背脊，东南网报道指出，2016年，“徐玉玉案”将安溪推上风口浪尖，随之，安溪召开千人大会，以雷霆之势重拳打击电信诈骗犯罪，取得明显成效。...[详情]
她霸道强悍，六亲不认。她发起疯来手机乱扔。她打赌的钱都按亿计算。对于格力总裁董明珠有无数的争议，但不可否认，她取得的成功有目共睹。董明珠痛骂国产电饭煲，上格力手机开机画面，为格力电器代言，甚至成为转型之下的中国制造业的最佳代言人。20年的时间，格力的业绩从2千万做到1千亿，销售从2万台做到4千万台，这其中与“商界铁娘子”董明珠的贡献密不可分。 在一次分享企业管理的讲座上，董明珠...[详情]
3月1日报道，安溪长坑人陈某狮因手头缺钱花，竟预谋抢劫情人的闺蜜。其情人陈某玲得知后，不加以劝阻，还与其合谋，将闺蜜洗劫一空。...[详情]
面对舆论对格力造手机和造新能源汽车的质疑，格力电器董事长兼总裁董明珠再度作出回应。据报道，9月3日，董明珠在厦门在回答记者提问时，谈...[详情]
