孕妇健身操是专门为孕妇设计的一种健身操，帮助孕妇在怀孕的特殊时期，锻炼身体，孕妇健身操能够增强呼吸和神经系统功能，它可以控制体重增加和产后腹部体积增大。同时还可以减少精神紧张，静脉曲张和便秘等症状。目前它是最简单，最经济，效果最好的健身运动。 孕妇是禁止剧烈运动的，只能进行一些缓和的运动项目，每次运动时间在20~30分钟即可，每周可运动3次，每个动作可反复做6~15次。其动作是仰卧床上，两膝关节屈曲，两脚掌平放在床上，两手放在腹部，进行深呼吸运动，肚子一鼓一收。或者仰卧床上，两手抱住后脑勺，胸腹稍抬起，两腿伸直上下交替运动，由幅度小到幅度大，由慢到快，连做50次左右。 ...
刺激经络穴位对我们的身体健康有非常重要的作用，这种作用分为短期作用和长期作用。短期作用就是急救，解决患者疼痛和不适症状。急救的效果主要是看操作者对身体的诊断水平，也就是能否准确的找到经络堵塞的最严重的部位或引起疼痛的堵塞的经络穴位。短期的急救只不过是减缓暂时的痛苦而已，是从患者的感觉出发的，其实对身体的整体改变、疾病的彻底康复，它的作用非常有限。许多人由于急功近利或者对健康知...[详情]
孕妇健身操可以每天做吗 首先要提醒各位孕妈们，不要进行一些伸拉、跳跃、负重以及对腹部有压力的动作，而且运动要适当适量，否则过犹不及。孕妇健身操可以每天进行三四次。妊娠体操主要是增强孕妇腹部、背部及骨盆肌肉的张力，借以支托逐月长大的子宫，以保护胎儿的成长，并维护身体的平衡。孕期妇女可以根据自己的条件酌情选做一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经...[详情]
通过做健身操可以达到强身健体的功效，而且也有利于孕妇生产，孕妇健身操可以练到生吗是个不容忽视的问题，佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个...[详情]
我们提倡孕妇孕期多做孕妇体操，但孕妇体操不是任何阶段，任何孕妇都可以做。孕妇体操需要循序渐进，那么，孕早期可以做健身操吗？我们一起来...[详情]
资料图如果衣服也可以共享，你会尝试吗？9月3日，记者了解到，随着共享产业的扩展，共享服装从南方走向北方，已经在沈阳出现。每月258元上千种衣服随便穿记者了解到，这种被叫做“衣嘉合”的共享服装模式，采用扫码交款的形式。每月会费258元，相当于租金，是不退的。如果只穿一个月，体验下共享服装的感受，还需要另外交押金300元，押金是返还的。每次一个衣箱可租3件，不限次数，归还衣箱的同时可拿到下一个衣箱，快递费用由公司来承担。据了解，这个平台拥有上千套不同场合、不同季节、不同款式、不同尺寸的潮流时装可供选择，男女服装都有。用户穿过之后，衣服脏了或想换新的，直接将脏衣服寄回就可以。公司...
“你打的美容针可能有问题！”警方辗转13省侦破3800万假药案“打一针就能变美”！“微整形”受到越来越多爱美人士的热捧。可是，很多人并不知道的是，那些动辄标价上千的瘦脸神器——“美容针”“肉毒素”很可能是从非正规渠道批发来的……11日，镇江公安部门发布消息：镇江警方在推进食药打假“利剑”专项行动中，重拳打击食药类新型团伙违法犯罪活动，相继成功侦破两起“美容针”特大生产销售假药案...[详情]
前段日子陆陆续续听到一些骇人听闻的报道，媒体曝光了一些不法猪贩强制给猪注水，使其增重来谋取更大利益。 据知情人士透露，正常200斤重的毛猪（即活猪）宰杀后变成130斤重的白条猪（指仅去除内脏、头脚等部位后没有经过其他任何加工的猪肉）。而相同重量的毛猪，注水后宰杀能达150斤～160斤。太可怕了！ 那么这些人是如何给猪注水的呢？猪贩先将铁钩的一头塞进猪的嘴巴勾住上颚，然后将另一头...[详情]
近日，万州市民成浩到菜市场为自己的餐馆选购小龙虾，却在装虾子的盆中，发现有一团蓝色的东西，以为是什么有颜色的塑料袋混在里面了，扒开一...[详情]
重庆磁器口陈麻花食品有限公司南川生产点系作坊式工厂，环境脏乱差，苍蝇随处可见、工人操作不规范、原材料随处堆放、消毒池停用，生产环境令...[详情]
