辅食添加:断乳开始第一步 婴儿在胎儿期时,会大量汲取母亲体内的铁,这些铁足以够他维持到出生后4-6个月,如果4-6个月后,只喂母乳的话,婴儿就容易出现贫血等。因为100克的母乳含有0.1毫克的铁,而婴儿在发育过程中每天则需要10毫克的铁。一般6个月后,婴儿开始长牙,同时消化酶比较完善,可以添加辅食。辅食的添加有利于婴儿的断乳,提倡自然断奶。 添加辅食需要哪七大营养素 在辅食添加中,要包含7大营养素,分别是碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、纤维素、水。 添加辅食过程中,也需要遵循一个原则:从少到多,从稀到稠,从一种到多种,从细到粗,循序渐进。同时,膳食要均衡。...
维生素B6: 是人体脂肪和糖代谢的必需物质,女性的雌激素代谢也需要维生素B6,因此它对防治某些妇科病大有益处。 许多女性会因服用避孕药导致情绪悲观、脾气急躁、自感乏力等,每日补充60毫克维生素B6就可以缓缓解症状。还有些妇女患有经前期紧张综合征,表现为月经前眼睑、手足浮肿、失眠、健忘,每日吃50—100毫克维生素B6后症状可完全缓解。富含B6的食物有金枪鱼、瘦牛排、鸡胸肉...[详情]
钙: 享有“生命元素”之称,20岁以后的女性尤其需要补充。这是因为,自20岁起,骨质密度即开始缓慢减少,30岁以后减速逐渐加快,从而为骨质疏松症等骨病埋下祸根。此外,缺钙也是导致女性衰老的一大因素,因此补钙对女性来说再重要不过。专家建议,成年妇女每日至少摄取1000毫克钙。若在怀孕期、哺乳期或绝经期,则须加至1500毫克。其最佳来源有乳制品、豆类、绿色蔬菜等。 铁: 人...[详情]
孕妈咪必需四大营养素,你补对了吗?很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
补充这八大营养素,能增强孕妇免疫力 ,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
据香港媒体报道,“占领中环”行动霸占全港最旺街区,使得从10月1日开始的国庆黄金周阴霾满布,旅游、饮食、零售等行业无辜受累,损失严重。据报道,香港旅游业议会表示,由于有国家开始向香港发出旅游警示,再加上内地停止发出所有访港内地团的团队签证,认为后果难以估量。零售业界形容,这次是“灾难性”影响,有商舖营业额大跌七成,对前景不乐观。饮食业界人士称,现在业界每日损失至少5000万港元,但难以找到方法“止血”,认为业界相当被动。有多次来港的游客就指,从来没有见过香港这么乱,担心人身安全,日后来港需慎重考虑。国庆黄金周向来是内地游客来港观光购物的旺季,但受“占中”行动影响,在传统购物旺...
国务院联防联控机制定于2月16日15时在北京国二招宾馆东楼三层中会议厅召开新闻发布会,介绍疫情防控工作进展情况。我是国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长米锋。欢迎来到国务院联防联控机制新闻发布会。在党中央、国务院集中统一领导下,联防联控机制各部门协同联动,精准施策,全力开展疫情防控阻击战。今天发布会主题是:疫情防控工作进展。我们请来了国家卫生健康委疾控局副局长周宇辉先生,基...[详情]
香港违法“占领”行动已经超过70天,组织策划者喊出的政治要价已经没有人听,内部人的争权夺利倒是新闻不断。内讧严重的一个重要观察指标是,“占中三人组”、学联、“学民思潮”、反对派政党和参与占领的民间团体商讨今后对策的所谓“五方会议”已经名存实亡。 清场将近,金钟“占领区”的部分物资站因无义工看守而形同“垃圾站”。(图片来源:香港中评社) 12月3日,一直龟缩回避、拒绝承担责任的“...[详情]
过了5000公里,低速抖动的情况再次出现,柏先生发现,在进出车库和调头等低速行驶时,抖动特别容易出现。多次致电长安福特的客服部门投诉...[详情]
一到冬天,家家户户囤蜂窝煤,烧老炉子,烟大渣多,污染空气。去年,安阳推行洁净型煤替代。...[详情]