三文鱼是西餐较常用的鱼类原料之一。三文鱼可以预防老年痴呆可以降低血脂和血清胆固醇，防治心血管疾病，所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效;预防慢性病三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展，具有很高的营养价值，享有“水中珍品”的美誉;具有健脾胃三文鱼肉有补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功能;缓解水肿可治消瘦、水肿、消化不良等症。 三文鱼的营养价值以及功效很高，但是过敏体质、痛风、高血压患者慎食，孕妇忌食生三文鱼。同时，食用三文鱼应该注意不能与以下食物一同食用：食用三文鱼后喝浓茶，会不利营养消化吸收;...
一、在出行之前注意收听天气预报，根据天气情况决定行程。 二、雨具，如果您是徒步、登山、骑自行车、探险之类的自助旅游，建议您出发前带上冲锋衣、防雨裤、防雨鞋。如果您是参加旅行社旅游团队，一般带上雨伞就行，因云南的雨，大多都是夜雨，夜里下雨，白天基本是晴空万里，而且你还有旅游车全程跟随，在这方面无需太担心。值得注意的是无论是自助还是参团， 都建议带上舒适的鞋子，最好是专业的旅游...[详情]
香港理工大学调查还表明，近30%的青少年因长时间使用手机、电脑等电子产品，产生了颈痛、肩痛、腕部不适等症状。“长期埋头看电子屏还会产生‘依赖综合征’，影响孩子将来的社交能力、创造力和想象力”。武汉大学儿童发展研究中心主任杨健表示，长期沉迷虚拟世界，不与他人交流，最终可能影响他们的社会化，导致不成熟，甚至出现社交恐惧。程序化的电子游戏还会禁锢发散性思维。” 在杨健看来，孩子过...[详情]
文化和旅游部市场管理司印发《剧院等演出场所恢复开放疫情防控措施指南》，明确在充分做好防疫措施的情况下，在低风险地区，经当地党委政府同意，可以举办营业性演出活动，但暂缓举办中大型营业性演出活动，暂缓新批涉外、涉港澳台营业性演出活动（演职人员已在境内的除外）。在中、高风险地区，暂缓举办营业性演出活动。文旅部要求恢复开放的演出场所严格执行人员预约限流措施，剧院等演出场所观众人数不得超过剧场座位数的30%，要间隔就坐，保持1米以上距离。演员之间要保持一定距离。含有多个剧场的综合性演出场所，同时只能开一个剧场。在歌舞娱乐场所、旅游景区、主题公园、游乐园、宾馆、饭店、酒吧、餐饮场所、现...
2月26日电文化和旅游部资源开发司25日印发《旅游景区恢复开放疫情防控措施南》,疫情高风险地区旅游景区暂缓开放，疫情中风险和低风险地区旅游景区开放工作由当地党委政府决定。避免因景区开放造成大范围跨区域人员流动增加疫情防控风险，或引发公众对疫情防控形势的误判。 应实行实名制购票，采取适当方式完整记录入园游客联络方式、来往交通等信息，做到可查询可追踪。佰佰安全网建议：增强国家的经...[详情]
据文化和旅游部消息，近期，媒体曝光了部分高档旅游饭店的卫生问题。文化和旅游部对此高度重视，立即责成北京、上海、福建、江西、贵州等五省市文化和旅游主管部门协同卫生监督管理部门依法进行调查处理。目前，部分省市卫生监督检查部门已对被曝光旅游饭店进行了处罚。被曝光旅游饭店也陆续向当地文化和旅游部门提交了整改材料，正在整改中。为切实履行对旅游住宿业的行业监管职责，维护广大消费者的合法权益...[详情]
驴友自助行的的户外旅行是隐藏在传统旅游市场之下的，市场火热规模庞大，但没有被官方注意到的出游队伍，暴露在公众面前。由于管理权责归属存...[详情]
航旅纵横是一款流行的航旅类App，可以让乘机人自动获取自己的航班行程，可以随时了解自己的航班动态，还能够方便的提前值机、选座位、改签...[详情]
