治疗失眠首先要养成好的生活规律，良好的生活方法可以让人们减少患病的机会。生活上要注意饮食不要过于重口味，也不要暴饮暴食。主要的是要注意生活起居规律化，要养成按时睡眠起床的习惯，建立规律的生物钟。 2、克服心理 失眠确实是一种不容易治疗的疾病，有的患者在得了失眠之后，总是会觉得非常的害怕，害怕自己晚上还是睡不着，但是据专家介绍，恐惧心理对于失眠是起不到任何预防作用的，只会让人们的病情更加严重。所以平时要有信心能睡个好觉，失眠的时候也要有信心能战胜失眠。 3、适当的运动 失眠还可通过运动进行治疗，因为适当的运动可以让人们的身体更加健康，也能促进晚上的睡眠。但是要注意一点...
首先要让他们知道如何区分药品。 药品和保健食品如何区分 “首先是产品包装上的批准文号。药品批准文号为‘国药准字+1位汉语拼音字母(Z、H、S等)+8位阿拉伯数字’，保健食品的批准文号是‘国食健字’或‘卫食健字’。”工作人员说，“老年朋友如果对所购药品批准文号的真实性有疑问，可登录国家食品药品监督管理总局网站进行查询，不要轻易相信他人的宣传和广告。” 其次，购买药品要到正...[详情]
哪些运动有助老人健脑？医学研究证明,手指功能的技巧锻炼可促进思维、健脑益智;玩健身球、织衣物等都是健脑益智的好方法。...[详情]
家居养老。这种养老方式为一般年龄较轻、身体状况较好的独居老人所欢迎。他们可自主安排自己的生活，选择参加各种社会团体的活动，并在其中广...[详情]
“我们住在一起，一起唠嗑，有个病病痛痛，互相端碗饭、送个馒头，像亲姐妹一样。”河北省康保县屯垦镇互助幸福院的张永华说，“别人都说我掉到福洞里了。” 康保地处坝上高原，属于高寒地区，土地薄，产量低，难养人，是国家扶贫开发工作重点县。农村年轻人大多外出打工，一些老人留守独居，住在年久失修的土房里，没有收入来源，生病也少人照看。康保让这些老人，特别是贫困户集中居住，通过互助服务，统筹解决养老和脱贫。如今，全县建起互助养老院、幸福院31所，空巢老人有了温暖的大家庭。屯垦镇八棚村村主任王金说：村里共有188户487人，眼下实际常住的只有30多户78人。“我都60岁了，在村里还算第二年轻...
据某新闻部官方微博消息，2002年四川资阳杀哨兵夺枪之男子梁开武2015年6月11日被执行枪决。2002年8月，四川省资阳男子梁开武枪杀一名哨兵，夺走一把自动步枪。同年12月，梁持步枪伙同他人杀害资阳某公司出纳员，抢得现金41万余元。经查明，梁还组织参与多起抢劫案。2015年6月11日上午10时，梁开武在资阳被执行枪决。据悉，这将是资阳最后一名枪决死刑犯。案件回放 2002年...[详情]
9月15日22时4分，在这个农历中秋节的夜晚，我国第一个完全意义上的空间实验室天宫二号，成功飞向太空。在接下来的一个月，她将在太空中等待神舟十一号的到来，两者完成交会对接，为航天员组建“太空之家”。届时，航天员将在这里工作和生活30天，这也将成为我国迄今载人飞行时间最长的一次。2013年，我国3名航天员曾经在天宫一号停留15天，验证了“短期”在轨驻留。而这一次，航天员将在天宫停...[详情]
目前中学生安全事故时有发生，给他们的人身安全带来严重危害。据报道，8月21日晚7时许，资阳市安岳县乾龙乡一名16岁女孩外出买冰糕被杀...[详情]
四川资阳网友在当地论坛发帖称，10日晚，资阳21岁美女护士外出吃晚饭后失联，家人已寻找超过17小时，仍没有进展。...[详情]
