柔力球治疗关节炎 1995年我因关节炎病痛住院治疗。后来，我每天坚持到公园、广场、运动场散步，看到很多人都在锻炼身体，有练功的、打拳的、跳舞的、舞剑的、打羽毛球的，还有一些人在学打柔力球。我对打柔力球产生了兴趣，我在丈夫的大力支持下，我购买了柔力球拍，加入了打柔力球运动的行列。 通过长期坚持不懈的锻炼，我的柔力球技术大有提高，还参加了单位组织的柔力球比赛。柔力球的好处有很多。首先，打法多样。打柔力球不受场地、风雨等自然条件限制，可有单人多人的套路表演及花样打法，同时又有规则约束，能进行比赛，适于不同爱好者对打法的选择。特别是老年人，可以根据自己的体质调节运动量和打法。还...
2岁宝宝吃什么钙好 宝宝补钙锌当然食物是最理想的选择，但是往往食物的补充会比较慢时间久。所以肯定会需要药补。吃完锌钙的药品后，最好给宝宝吃些含叶酸，维生素CD的果品或事物，比如橙子，猕猴桃等等。 一般说来，食物补钙比药物补钙更安全，进食正常的食物，不会引起钙过量。 1-3岁时，对钙的摄取量每天增至600毫克。可他们的饮食是从以奶类为主，逐渐过度到以谷类为主的。调查显示，...[详情]
散步是老人常用的锻炼方式。看似很简单，其实有大学问，老人身体状况不同，选择的散步方式也应略有差异。根据个人情况，选择不同的方式、时间和运动量，才能使锻炼更有针对性。 体弱的老人柱根拐杖。身体虚弱的老人平衡力较差、重心不稳，行走时稍不小心可能摔倒，尤其在晚上散步时，最好有支撑物保持身体平衡，比如拄根拐杖。这样，散步时可以适当将手臂甩开幅度大些，步伐迈大些，散步速度也最好由慢到...[详情]
随着人们的生活质量上升了以后，大部分的小觑里面都会有一些健身器材。自从这些健身器材推出来之后，可以给入住在小区里面的人群，带来很好的...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，老年人健身运动前要做足准备活动的知识你了解多少呢？一起来看看...[详情]
近日，全国“扫黄打非”办公室通报网易云阅读栏目、百度手机客户端小说专栏、陌陌传播淫秽色情信息等3起案件。分析称，因支付宝开始收取手续费，华夏基金等至少7家基金公司发布公告称，暂停支付宝渠道申购、转换转入及定期定额投资服务。对于2.6亿天价罚款，快播公司迟迟未上交。由此，深圳市市场监督管理局要求强制执行快播上交2.6亿罚款， 目前深圳市中院尚未作出裁决。此外，尽管牌照发放已经一年多，国内虚拟运营商业务发展却很不尽如人意。国内42家获得牌照的虚拟运营商中，真正推出相关业务的只有不到一半。4月3日，网易百度陌陌因传播色情信息被处罚继“扫黄打非·净网2014”专项行动之后，全国“扫黄...
“现在群众确实能感觉到，很多原本要‘跑腿’的事项被取消或下放了，但这个‘感觉’和新闻发布的‘数字’还是有差异。”李克强总理在10月8日的国务院常务会议上说。 当天会议确定，在2013年、2014年两次精简政府核准的投资项目基础上，进一步下放核准项目，以深化改革更大释放市场活力。李克强强调，政府工作必须“实实在在”，哪些事项是“取消”、哪些是“下放”、哪些仍然保留，都要拿出明明白...[详情]
治霾数据与民众直观感受间的不匹配，感觉空气污染问题一直很突出，一直是个重要话题。截至10月19日，京津冀及周边地区PM2.5平均浓度同比下降14.3%，高于8.5%的全国平均水平。但公众的直观感受是，今年供暖季还未到，京津冀地区10月份就已经出现两次持续时间较长、范围较大的污染过程。10月22日，采访了三位权威专家，在他们看来，“大气十条”制定三年来的治污思路和方向正确，环保部...[详情]
国家发改委16日召开新闻发布会，回应了诸多热点问题...[详情]
辽宁发放涉黑涉恶违法犯罪线索奖金28．35万元，共有31名群众得到不同数额的奖金，形成了扫黑除恶专项斗争人民群众广泛参与的浓厚社会氛...[详情]
