1、增强体质增进健康 经常从事健美操锻炼，对于心血管系统机能的提高具有十分显著的效果。它可以使心肌纤维增粗，心肌收缩力增强，心输出量增加，提高机体的供血、供氧能力。 健美操锻炼对呼吸系统的机能也有良好的影响。它能使呼吸肌变得强壮有力，使人体安静时的呼吸加深、次数减少，运动时吸氧量增大，从而大大提高机体的有氧代谢能力。 健美操锻炼还能提高消化系统的机能。由于健美操中的髋部全方位活动较多，因此，这能有效地刺激肠胃蠕动，增强消化机能，有助于营养物质的吸收和利用，从而提高对疾病的抵抗能力。 2、改善体形培养端庄体态 健美操的独到之处，是它可以对身体比例的均衡产生积极的影响...
1、压力大的男人可考虑每天运动30-45分钟，以不引起疲劳为准。锻炼时应穿宽松的衣服，有利于散热。 2、 剧烈的跑步运动或长距离的骑车不适合备孕的男性，它会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境，降低精子活力。因此锻炼要适量，不要过于激烈。 3、 长时间骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中，因此，建议骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车。 4...[详情]
游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。那么，备孕健身需要注意什么呢？我们一起来看看吧!...[详情]
2018年5月12日下午，上海埃金科工程建设服务有限公司在上海赛科石油化工有限责任公司（以下简称赛科公司）苯罐内进行检修作业时发生燃烧爆炸事故，造成6人死亡，未造成环境污染和次生灾害。5月14日，上海市安全生产委员会办公室就有关工作通知如下：首先，警钟长鸣，强化落实安全生产责任。安全生产工作不容丝毫松懈。要进一步强化红线意识，牢固树立底线思维，按照“党政同责、一岗双责、齐抓共管、失职追责”和“管行业必须管安全，管业务必须管安全，管生产经营必须管安全”的要求，严格落实企业主体责任、属地管理责任和部门监管责任。各企业和相关单位要警钟长鸣，强化责任意识，坚持问题导向和目标导向，突...
5月29日晚，万州区公安局交巡警支队出动警力200余人次在北滨大道二段、音乐广场、福斯德商圈设置检查点，开展摩托车违法行为集中夜查整治行动，严查摩托车无牌无证、拼装、改装以及“赛摩”追逐竞驶、超速行驶、违法变道、噪音扰民等重点违法行为。据统计，当晚共检查摩托车800余辆，查处交通违法行为60余起，扣留摩托车30余辆，其中“赛摩”4辆。 现场男子持C1驾照开“赛摩”，12分被扣...[详情]
6月27日，在安岳县兴隆镇永永路7km+600m急弯处，一辆赛摩侧翻，导致车上林某和其女友覃某受伤，覃某后经抢救无效死亡，林某称事发时是其恋人覃某驾驶车辆。“夏安”行动中，细心的办案民警观察到林某双手虎口均受伤，层层追踪后成功侦破该案，并将该车祸的真正驾驶人林某刑事拘留。27日14时许，安岳县公安局交通警察大队接警后，事故民警立即到达现场展开调查，找到了当事人林某。林某当时由于...[详情]
一名女网友在微博上曝出一条信息，她在11月24日那天，参加2018宜兴阳羡100超级越野赛，在途经江苏与浙江交界处的天荒山竹海里遭遇...[详情]
12月4日,南航CZ6629航班从三亚飞往杭州的途中,一位患有肝病的旅客突然病发吐血,疼痛难忍。南航机组紧急启动应急救助程序,询问旅...[详情]
