增强大脑功能:实验研究证明,在练功放松入静时,练功者脑电图中α波波幅增高,并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降,比清醒状态下的正常人低约16%,而正常人在熟睡时,单位时间氧耗比清醒状态下低10%,这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型,所以a波波幅增高并有扩散趋势,说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激,调节中枢神经,促进大脑皮层和全身脏器得到调养,提高记忆能力和开发智力。 调节各系统功能:实践证明,健身气功锻炼对防治高血压或低血压,心动过速或心动过缓,高血糖或低血糖,甲状腺机能亢进或甲状腺机能减退等病症都有一定作用,说...
健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准:可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式,具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式,如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功,如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...[详情]
1、练气功能延缓人体脏器的衰老 人到中年脏器则开始衰老,人到老年脏器老化或发生病变,其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等均可造成动脉硬化、血循环不畅等,这些都属于祖国医学中气滞血瘀的范围。练气功可以降低人的血液粘稠度、降低胆固醇、血脂;可以增强人体内脏的功能,延缓人体脏器的衰老。 2、练气功能提高人的免疫能力 练气功到一定程...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于壮阳固精三步健身气功法的相关知识吧。...[详情]
练气功可以强身健体,治疗疾病,同时能调节气理,让人心平气和,因此,气功一直以来都是许多中国人特别是老年人青睐的健身项目。然而,练习气...[详情]
日前,上海市闵行区人民检察院以涉嫌组织淫秽表演罪对犯罪嫌疑人于金川等7人批准逮捕。经查,2017年6月至12月,犯罪嫌疑人于金川等人在境外设置服务器创建5个APP直播平台,雇佣赵贺彪等工作人员远程运营管理,并通过推广链接、二维码等方式招募女性进行淫秽直播表演,吸引用户在线观看,有的平台在线人数最多可达上万人。此类APP以充值的方式向会员开放,所获收益由主播与平台分账。5款直播平台收益达3000余万元。佰佰安全网提醒,,目前电信网络诈骗案件不断高发,虽然公安机关不断加大打击力度,但案发势头不止,日常生活中我们要学习相关的防诈骗知识,谨防上当受骗。下面请看以下佰佰安全网为您带来...
来自江北区公安分局消息:2017年2月26日下午15时30分,民警在执法检查站拦停一辆摩托车,驾驶员称自己忘记携带驾驶证和行驶证。民警询问驾驶员身份信息准备进行系统核查时,驾驶员却说自己因为工作太辛苦忘记了自己的名字和生日,让民警一时摸不着头脑。该驾驶员为男性,年龄目测在30岁左右,民警再次询问其姓名及出生日期时,驾驶员称自己叫任某,出生日期是1985年某月某日,民警根据其提...[详情]
2017年2月25日下午15时,正值周末放假,不少“熊孩子”趁家长不注意,玩得有点疯。不仅在楼顶天台翻上翻下,还爬到楼顶上行走,“像在马路上走。”这栋楼是江津区德感街道篆山坪社区邦泰花园的一栋6层高的步行楼,刚好被附近高层的市民江先生看到了这一幕,并拍了下来。据江先生士描述,他是在差不下午三点过,在阳台上凉衣服的时候突然看见几个小孩子在德感街道篆山坪社区邦泰花园的一栋楼楼顶...[详情]
资深艺人曾守明因患心血管疾病而暴瘦,2015年接受手术后身体逐渐康复。但于4月23日凌晨时段突然传出曾守明离世的消息,终年58岁。...[详情]
29日杭州拱墅区公安分局集结3辆大巴车,出动300多名警察,前往KTV。此次行动控制了140余人,目前,以上人员均已被传唤,该案还在...[详情]