1、胖子放在后，灵活的放到前，很多人都参加过拔河比赛，拔河不仅是一项需要技巧的运动，还需要体力。有个胖子才能压得住阵，而有个灵活的人能给整个队伍引领正确的方向。一个挨一个，顶住脚，参赛队员尽可能穿鞋底比较粗糙的鞋子。对于上面说到的第一种情况，要想避免队员的鞋底与地面间发生滑动，就要增大鞋底与地面间的摩擦。参赛队员应选择那些鞋底比较粗糙的鞋子，还尽可能找地面粗糙些的地方站立，以增大摩擦力。 2、选体重较大的队员参赛，队员的体重越大，对地面的压力越大，摩擦力也就越大。 3、高个子在前，矮个子在后，拔河需要有个好的位置顺序，这样能让比赛队伍发力更齐，好的位置顺序是让高个子靠近...
首先就是这项运动对于“三肌”的锻炼效果哪是杠杠的，所谓的“三肌”主要指的是胸肌，腰肌和股肌这三点，这也是在拔河运动过程中，最常见的三大爆发点之一，如果长期的拔河来健生的话，对于胸部肌肉的增长起到肉眼可观的效果，同事还能够增加心脏活性和韧性，最后对于腰股之间的抗突变能力，防挫伤能力都是具备非非常强力效果的。 不过大家也知道，这种强化的方式是一种高度发力，追求极限的这种，而如果...[详情]
技巧一、选择队员，派谁上场也是一个很重要的技巧，我们在选择队员的时候，应该选择身体强壮，有耐力和爆发力的队员上场，最好是所有队员身高差别不大的，不过有高有矮也行，这样的话就需要在队形的排列上做些调整了，具体可以看下面第二条技巧，当然除了上场比赛的人要选择，其他人里面也要挑一些作为拉拉队. 技巧二、队形排列，拔河比赛中队形的排列十分重要，第一条技巧中我们说过选择队员的时候难免...[详情]
作为一种团体性的比赛和活动，拔河比赛能够凝聚团队的力量，让人们懂得团结合作的力量，因此无论是团队之间还是学校学生，都要适当的进行拔河...[详情]
24岁的小童和22岁的小陈都是小和山的工友，最近天气炎热，他们几个朋友5人一起约好去美食街吃烧烤。鱿鱼、鸡翅、牡蛎、骨肉相连……一堆美食伴着冰啤酒，再惬意不过了。不过晚上，小童和小陈两人就出现了呕吐和腹泻的症状，大便也都是水样便，一个小时内，两人大便次数就有十几次，小童更是坐在马桶上起不来了。 随后两人都被送到了离家附近的市西溪医院（市六医院）。经过肠道门诊医生化验确诊，原来，他们都是得了副溶血弧菌感染。医院感染科主任黄谦介绍，副溶血弧菌是一种嗜盐性细菌。进食含有该菌的食物可致食物中毒，临床上以急性起病、腹痛、呕吐、腹泻及水样便为主要症状。副溶血弧菌是一种海洋细菌，主要来源于...
学校举行户外体育活动，原本是出于锻炼身体、劳逸结合的好意。然而不注意安全，就会发生以下这类的惨剧。 湖北神农架一小学25日拔河比赛，一名六年级学生不慎把食指插进打卷的绳里，这时双方同学开始发力，其手指被生生勒断!所幸，断指再植成功。无独有偶，26日湖北房县一中学拔河，一学生中指和无名指被勒成粉碎性骨折。安全第一比赛第二，还望学校举行户外体育活动时，多加注意学生安全问题。 佰佰延...[详情]
新华网济南3月19日电(记者刘宝森孙晓辉)晚上9点刚过，57岁的山东济南市民黄芬就和往常一样蹬着载有烧烤工具的三轮车来到山东大学南门外。确定周围没有城管执法人员“埋伏”后，她熟练地将烧烤铁板、煤气罐等工具搭好，一天的生意在这个时候刚刚开始。 一辆改装过的旧三轮，泛着油光的烧烤铁板上用竹签串好的海鲜和肉串吱吱作响，一盏昏暗的充电灯为这个流动烧烤摊提供唯一的光源。高校周边的夜生活...[详情]
路边摊烧烤食品安全问题频发，给消费者身体健康带来一定危害。9月17日，有网友爆料称，一小伙因吃烧烤致毒鼠强中毒，医院昏迷11天。经医...[详情]
从2015年开始，宁波的快递从业人数就超过了5万人，每天至少有3万名“快递小哥”骑着电动车穿梭在大街小巷、商务楼宇、居民小区，将一份...[详情]
