小编认为与其他坚果相比，核桃含有大量的多不饱和脂肪酸，它能减轻对胰岛素的抵抗，并降低人们患上2型糖尿病的风险。此外，核桃中的α亚麻酸含量也较高，而多项研究已证实，这些健康的脂肪酸，对降低体内炎症、预防心脑血管病、癌症和关节炎等功效显著。 美国路易斯安那州立大学的一项研究也发现，常吃核桃、杏仁、腰果、碧根果等坚果，有助于控制体重、降低身体质量指数和减小腰围，进而调节人体内分泌系统，保护心脑血管，降低患上糖尿病等代谢性疾病的风险。 核桃与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。 既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕点、糖果等，不仅味美，而且营养价值很高，被誉为“万岁...
核桃是食疗佳品：无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。核桃的食法很多，将核桃加适量盐水煮，喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、健忘、耳鸣、尿频等症。核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。核桃与芝麻、莲子同做糖蘸，能补心健脑，还能治虚汗。生吃核桃与桂圆肉、山楂，能改善心脏功能。核桃还广泛用于...[详情]
孕妇营养- 核桃黑芝麻软糖食谱原料 核桃肉120克，黑芝麻40克，砂糖20克，麦芽糖100克，玉米油半汤匙 制作方法 1、先把黑芝麻洗干净。我记得有几个人问过我如何洗黑芝麻，我的方法很简单，先用清水把黑芝麻泡5分钟，然后用双手搓几下，这样泥沙就会沉淀到水里，然后用细密的筛网把黑芝麻捞起，重复上述步骤3次，黑芝麻就会被洗得干干净净了; 2、把核桃洗净后沥干水份，然后放锅...[详情]
食物营养标签是很重要的，就在大家购买食物的时候，总是可以在预包装上面看到很多的内容，比如生产日期，保质期等，其中最为重要的还应该是食...[详情]
生活中有不少老人或小孩在吃东西时，会被鱼刺或水果核卡住喉咙危及生命安全。 近日，一位72岁的老人吃枣卷误吞枣核，3厘米枣核刺穿食管，最终做了开胸手术才脱险。医生提醒，进食切忌匆忙，要养成细嚼慢咽的习惯，如食管卡入异物，切勿吞食食物迫使异物入胃。 枣核卡在食管开胸才取出 在省二院，来自保定的朱大妈已经住院多日，每每回忆起10天前的那顿饭，72岁的她依然心有余悸。 1月22日，朱大妈匆匆吃了几口枣卷，准备继续收拾家务时，突然感觉喉咙内好像卡住了东西，吐也吐不出来，咽也咽不下去，异常难受。起初，朱大妈并没有当回事，忍着痛继续忙碌着，可第二天症状加剧，家人赶紧陪着她去医院。经检查发...
长沙县黄花镇73岁的冯娭毑吃了颗红枣，没想到隔天腹痛不已，送到医院治疗才知，冯娭毑囫囵吞枣时，吞下的尖头枣核，将肠子戳破了。好在，经过长沙市中医医院（长沙市第八医院）紧急手术，目前冯娭毑已痊愈出院。3月3日晚，一向身体硬朗的冯娭毑突然腹痛恶心。当天，她忍痛睡下，不想第二天仍是腹痛不止。家人这才着了急，赶紧将冯娭毑送到黄花镇卫生院，并未有疗效，腹痛加剧。下午6时许，冯娭毑被家人送...[详情]
最近，小小的枣核导致82岁的林依伯回肠穿孔，幸亏及时做手术，他捡回一命。他后怕地说，喝红枣粥再也不敢吞太快了。“枣核尖锐的两端已把林依伯的肠壁戳出了个洞，肠液都流到了腹腔。如果诊断或者手术不及时，他就可能因为这小小的红枣核送命。”昨日，省级机关医院外科主任医师范春雄回忆起当时的情形，仍替林依伯捏了把冷汗。半个月前，林依伯右下腹部突然疼痛，有阑尾炎病史的他以为自己的阑尾炎又发作了...[详情]
看了眼之前吐出的枣核，发现这干枣的枣核很硬，两头锐利，扎穿纸张毫不费力，稍一用力，把皮肤戳破也不在话下，就担心起来。...[详情]
74岁的求奶奶（化名）因腹痛呕吐1天，被其家人紧急送到了嵊州市人民医院（浙大一院嵊州分院）的急诊科。...[详情]
