产后腰痛的预防和缓解措施： 1、采取正确的哺乳姿势：只要是让腰部感觉轻松、舒适的姿势都可以。以坐在低凳上为好，如果坐的位置较高，可把一只脚放在一个脚踏上，或身体靠在椅子上。最好在膝上放一个枕头抬高宝宝，这样还可承受重量。 2、注意日常生活中的预防工作：保证充足的失眠，适当的活动，这都有利于保护腰部。此外，产后切勿过早穿高跟鞋，以免给脊柱增 加压力。新妈妈应穿着软底的布鞋。平时不要做过于繁重的家务。 3、避免久蹲或久站：为宝宝准备的婴儿床不要过低或过高，使妈咪经常得弯下腰才能抱起或往下放宝贝。最好购买可以升降的婴儿床，小童车的高度也要注意方便妈咪照料宝贝。 避免每次从睡...
一般情况下，产后42天女性就过了产褥期，身体的基本情况大致能恢复到生产前的水平，不得月子病了，不过平时身体虚弱的女性，还是要注意不要过度劳累，注意防寒保暖。 什么是月子病 “月子病”是指女性在生完宝宝以后的一个月内身体感受到了外邪-风寒后，身体会出现一系列的症状，主要是关节疼痛，腰酸腿痛，不少妈妈在这个时候一些关节部位会出现比较明显的疼痛的情况，或者是比较麻木的情况，造成...[详情]
1忌食辛辣 韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物与饮品性味辛辣，温燥，过食可使产妇内热上火，口舌生疮，大便秘结或痔疮发作，婴儿吃奶后会引起口腔炎，流口水等毛病。所以，以上辛辣之品作为调料是可以的，但不能多吃。 2忌吃冷饭 有的产妇喜欢吃冷饭是不科学的。因为冷饭易损伤脾胃，影响消化功能，造成腹泻。中医认为“热行寒滞”，生冷之物易致淤血滞留，而引起产后腹痛、恶露不行等疾病...[详情]
月子酒采用珍贵的珍珠糯米及优质山泉水为原料，以传统黄酒生产工艺酿造，用陶质大缸自然发酵，窖藏多年的酒基，配以少量的老姜，勾调而成。那...[详情]
一年一度的春运已经拉开帷幕，随着返乡客流的增多，回家的路也拥挤了不少。日前，在杭长高速主线上，高速交警杭州支队四大队民警郑刚发现一名男子在护栏外拉着行李箱在等大客车来接，旁边车辆呼啸而过，十分危险。郑刚发现后，及时将人员带离高速公路。据了解，这名男子是从千岛湖出发回河南老家，由于没有千岛湖到河南的班车，联系大客车司机后对方告诉他在杭长高速上等车。为什么不在杭州买票上车呢？这名男子说大客车是从温州出发的，中途路过杭州把他带上，这样最便捷。在高速公路上等车，司机和乘客是方便了，但安全隐患增加了不少。郑刚对这名男子的行为进行严厉批评教育，随后把他送到径山服务区等车，也让这名男子联系...
正在上学的孩子，一般都有一个情结:恋家，不想上学。但是农村偏偏有那么一群孩子有相反的情结:周末不想回家。这群孩子便是留守儿童。一般的留守儿童都是父母外出打工，留孩子与爷爷奶奶在家。爷爷奶奶年纪大了，加之一辈子生活在农村，思想也跟不上，对孩子便疏于交流与教育，大部分这种类型的留守儿童，都有一个诟病:特别顽皮。当然，这类孩子相对于另一类孩子，他们是幸福的，好歹他们回家还有热乎乎的饭...[详情]
10日上午9点10分，疯狂越狱亡命天涯的毒贩张林苍，最终在距离主城区60公里外的嵩明小街药灵山落网。从5月2号越狱到5月10号落网，这8天里，张林苍到底经历了什么?他的心里究竟是怎么想的呢?我们来听听张林苍被捕后第一时间的内心感受。10日晚武警云南总队第二支队抓捕行动分队指挥员以及参与抓捕的武警官兵做客《新闻夜总汇》的直播间，讲述了对脱逃犯张林苍的整个抓捕过程。据武警战士介绍，...[详情]
7月4日早上7：10左右，S129路公交车行驶到终点站后，车长宋娇阳发现一老太太没有下车的意思，上前询问得知老太太名叫李秀兰，家住石...[详情]
中央宣传部今天在北京向全社会宣传发布杜富国的先进事迹，授予他“时代楷模”称号。 ...[详情]
