根据营养原则选食物 1 主食 米、面不要过精,尽量采用中等加工程度的米、面,主食搭配切忌单一,米面、杂粮、干豆类掺杂食用,粗细搭配,才有利于获得全面的营养和提高食物蛋白质的营养价值。 2 蔬菜 应多吃绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。准妈妈的膳食中,绿叶蔬菜应该占2/3的比重。鲜豆类,如毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富,并且其中含铁,吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高且含草酸高的蔬菜应尽量少食或不食。 3 水果 柑橘、枣、山楂等含丰富维生素C的水果,在冬季蔬菜鲜少时可较多地选择食用。 4 动物性食物 尽量选择蛋白质含量高而脂肪含量低的品种。畜、禽的肝脏含有丰富的维生...
土地公有制是我国土地制度的基础和核心,我国土地公有制的法律表现形式是国有土地所有权和集体土地所有权。那么像这样的集体财产需要保护吗?...[详情]
女生宿舍深夜进贼,13名学生接连被盗10台手机、5台电脑。近日,广州市天河区龙洞辖内某职业学院发生一宗入室盗窃案件,犯罪嫌疑人深夜盗窃女生宿舍财物。天河警方快速出击,于6月7日抓获犯罪嫌疑人蒋某(男,31岁,湖南人)、蔡某(男,23岁,广西人)。6月5日8时许,龙洞派出所值班民警接到报警,称辖内某职业学院南区的5间女生宿舍被人以爬阳台的方式入室盗窃,13名学生被盗手机10台、手提电脑5台及少量现金。天河警方接报后,迅速派员到被盗现场进行勘查,抽调警力组成专案组开展侦查。在案发现场及周边,专案民警反复勘查,在紧邻学校宿舍楼的一栋在建楼房围墙外发现线索。警方初步推断,犯罪嫌疑人...
安排所谓“专家”为老人检查身体,谎称部分人已快得癌症,借机推销声称可治疗癌症的保健食品——6月12日从浙江省工商局反不正当竞争“百日执法”专项行动实务公示会上获悉,浙江丽水市市场监督部门日前查处该市天行健商贸有限公司利用虚假宣传手段销售老年保健食品的不正当竞争案,对该公司处以罚款100万元,并为老年消费者挽回经济损失11万余元。据介绍,2017年底,该公司以“年终感恩 免费旅...[详情]
原标题:天书病历引网民吐槽近日,网曝江苏连云港市一市民“去医院看病,发现医生写的病历和处方上的字潦草难认!”的消息再次引发网民集体吐槽。近年来,全国多地曝出医生书写病历潦草随意,甚至酷似“天书”,让病患者捉摸不透。我国卫生部门2010年制定的《病历书写基本规范》要求,病历书写应规范使用医学术语,文字工整,字迹清晰,表述准确,语句通顺,标点正确。然而,6年来这一规章效果不甚明...[详情]
张总是杭州某租车公司的股东,他的公司成立于2015年,专门经营豪车租赁生意。今年6月下旬,一个姓胡的90后小伙来到公司,先后租走了三...[详情]
2018年5月22日讯,5月19日,网友“郑直同学 ”在微博上报料称,当晚草莓音乐节结束后,非遗博览园地铁站很多人不愿意排队买票过安...[详情]