钙不要与主餐混吃 即使没有太多草酸，如果在吃饭时服用钙制品，也还是会影响钙的吸收，混在食物中的钙只能吸收20%。只要胃里面塞满太多东西，效果就不太好。补钙要与早、中、晚餐间隔半小时以上。也不要跟奶混在一起。 不要让钙遇见草酸 菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易与钙元素结合而影响吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下，或是在饭前2小时或饭后3 4个小时服用钙制品。 让宝宝睡前服用钙片 睡眠期间最是长身体的时候，也是骨骼对钙吸收力最强的时候。很多人都有过缺钙抽筋的体验，一般是在睡梦中，可见睡觉时最应补钙。可以在睡前给宝...
关于婴幼儿钙的摄入，2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》为我们提供了一个相关数值。在我国，不同年龄段的婴幼儿钙质摄入量应当符合下列标准： 1)0-5个月：300毫克/日; 2)5-12个月：400毫克/日; 3)1-4岁：600毫克/日; 4)4-11岁：800毫克/日。 婴儿补钙吃什么好 1.牛奶或奶制品：牛奶含有丰富的钙元素和磷元素，且两者比例十分...[详情]
随着人们的生活水平提高之后，很多家长对孩子补钙的问题总是会有很高的关注度。通常都是采用饮食的方式去进行补钙，可是并不是所有的食物都能...[详情]
宿迁泗阳一名15个月大的宝宝被一粒西瓜子堵住了气管，险些酿成大祸。紧急送医抢救后，方才脱离危险。患儿的爷爷告诉记者，当时15月大的小孙子看到自己的哥哥在嗑瓜子。便忍不住好奇拿了一粒放在嘴里，然后便和哥哥玩耍打闹起来。 不久后，爷爷便看到自己的小孙子不停地咳嗽起来，感觉事情有些不妙，立马把孩子抱起来，脸朝下拍他的后背，此时孩子脸通红，眼泪都憋下来了，爷爷拍了几下，孩子咳咳又咽回去了，瓜子没出来。眼见宝宝越来越难受，一度有些喘不上气来。家人赶紧将其送往淮安的医院进行治疗。医生表示，孩子当时的情况非常严重，如果不及时治疗，后果将不堪设想：“异物在气管分叉处上方也就是隆突上方的位置，...
世界每年大约有1300万的早产儿会提前来到这个世界，由于他们出世时，身体的各种器官还未完全发育成熟，他们面临的外界环境无论如何也不能像在母体里一样具有合适的温度、良好的营养。 最近几天，漳州市医院许多医护人员之间，传看着几张充满暖暖正能量的照片。这些照片来自漳州市医院NICU(儿科重症监护室)，一位妈妈将母乳包装袋当做信纸，给早产的女儿写下一封封满满的思念。“宝贝，今天你...[详情]
双胞胎在日常生活中很常见，可是五胞胎确实属少见。武汉女子因病多年不孕，在做排卵治疗后竟然就怀上了五胞胎。不孕女吃排卵药怀上五个“猴宝宝”武汉30岁的张女士今年过了一个纠结难熬的春节。本来，她因患病一直不孕，可治疗后，竟然一下怀上了五个“猴宝宝”。到底该怎么办?昨日，她终于痛下决定，来到医院减掉了其中的三个宝宝。张女士一直患有 “多囊卵巢综合征”，多年未孕。春节前夕，她做了促排卵...[详情]
杭州萧山的王女士,有一个16个月大的宝宝,宝宝平时吃的是澳洲品牌贝拉米奶粉3段。收到后过了几天,王女士就打开一罐贝拉米奶粉给宝宝喝了...[详情]
你家里炒菜放盐多吗？资料显示，中国人吃得太咸了！目前我国成人平均每天盐摄入量为10.5克，远高于《中国居民膳食指南2016》建议的6...[详情]
