遗传因素对乳房的形状起着决定性的作用，如果不是因为遗传因素，而是由于产后断乳变型，其实均衡摄取营养可能比任何物理、化学丰胸来得安全而有效。腰果这种坚果类的食物含有丰富的卵磷质、蛋白质和脂肪，即可以补脑又能丰胸，如此泡制出来的腰果又低糖又好吃，洒上少许的盐，外面裹一层蜂蜜，甜度和咸度配合地恰到好处，也只有自己动手才做的出吧! 材料：4杯半腰果、半杯黄糖、2大勺蔬菜油、2大勺蜂蜜、1大勺水、4勺盐 步骤： 1) 在一个大盆里混合腰果，蔬菜油，直到腰果被油包裹，放置一边 2) 把烤箱调到中档，约176度 3)开中火，往一个锅里加入蜂蜜、黄糖，水，煮沸即可。然后调小火继续...
1、局部塑形 ①腹式呼吸运动 收缩腹肌。平躺，闭口，用鼻吸气使腹部凸起，再慢慢吐气并松弛腹部肌肉，重复5-10次。 ②头颈部运动 收缩腹肌，使颈部和背部肌肉得到舒展。平躺，头举起，试着用下巴靠近胸部，保持身体其他各部们不动，再慢慢回原位。重复10次。 ③胸部运动 使乳房恢复弹性，预防松弛下垂。平躺，手平放两侧，将双手向前直举，双臂向左右伸直平放，然后上举至双掌相遇...[详情]
1.多散步跑步，产后不妨利用空闲的时间多散步和跑步，这样可以消耗体内多余的热量，减少脂肪囤积，而且对于增强自身体质和放松心情有很大的帮助。 2.多做收腹运动，避免腹部变成了水桶腰，因此，平时无论何时何地都可以做一些收腹运动，有利于收紧臀部肌肉。 3.保证充足的睡眠，睡眠时间减少将导致激素改变，使食欲增加，体重也就很难减下来。 4.不要长时间躺着或坐着，若整日如此长久或躺...[详情]
“孕期保持好身材的妙招”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
许多女性在生过宝宝之后，身材便严重走样，而在大多数人的观念里，产后发胖不可避免。殊不知，分娩之后，如果能在正确的时间做正确的事，完全...[详情]
尴尬1 矮10厘米早就结婚了 “你为啥不去练跳高？你为啥不去当模特？你为啥不去打篮球？你为啥找不到男朋友？……当听到身边各种疑问，感觉自己真的太不容易了。”谈起身高，李小姐有说不完的尴尬事，第一件事就是“相亲难”，“甚至妈妈都嫌弃我的身高。”李小姐妈妈身高1米63，爸爸身高1米75，她也是1米75，眼看年龄慢慢逼近30岁，李妈妈很是着急：“要是你矮10厘米，只有1米65，肯定早结婚了。”几年前，李小姐曾在北京一家杂志社工作，一位身高1米67的男同事拍着桌子告诉她：“要不是你太高了，我肯定追你。”回重庆第一年，李小姐相了近10次亲，都没继续发展。“有的是身高矮了，不来电...
6月12日，网传陕西省商洛柞水县一名幼儿园老师对班上多名幼儿接连扇耳光，该段视频被网友上传到微信朋友圈。记者向柞水县宣传部门进行核实，确认视频属实，柞水县教育部门立即介入调查。 该视频显示，在一所幼儿园里，有几十名幼儿正在操场上排练节目，在一名女老师的带领下做手势动作，此时疑因有的幼儿做错了动作，老师接连对其中数名儿童扇耳光处罚。 随后，记者从柞水县宣传部门了解到，事情确实发生...[详情]
6月12日，网传陕西省商洛柞水县一名幼儿园老师对班上多名幼儿接连扇耳光，该段视频被网友上传到微信朋友圈。记者向柞水县宣传部门进行核实，确认视频属实，柞水县教育部门立即介入调查。盘点近几年来屡次出现的幼儿教师的虐童事件。1.西安枫韵蓝湾幼儿园：长期给无病孩子乱吃药西安枫韵蓝湾幼儿园被爆长期给孩子服用一种抗病毒药物“病毒灵”。起因是“孩子要是生病不去上学，幼儿园就收不到费用。”目前...[详情]
为即将来临的工作或考试感到焦虑？美国密歇根州立大学的研究人员建议，把心里的各种担心、焦虑写下来，有助你更好地完成之后的任务。 ...[详情]
男子以“老板”看身材为由，骗得女孩的裸照视频，之后利用这些隐私视频，要挟女孩与自己发生关系。当男子兴冲冲的赶到宾馆时，没想到等待他的...[详情]
