在时间方面上也是很重要的，因为有氧运动的时候，身体需要热量来维持当时的运动量，起初的时候身体是用肌糖，或者说是用身体的糖份和肌肉里的脂肪酸来提供养分和能量。 通常来说20分钟内基本肌肉里的糖份和脂肪酸已经被消耗光了，如果再继续跑下去的话，那么身体会燃烧脂肪给予身体能量，从而去完成剩下的运动。 所以说跑步也好，或者其他有氧运动通常是在40分钟左右才有减脂肪的作用。 总体来说，20分钟的热身和消耗脂肪酸和肌糖。剩下的20分钟燃烧脂肪，在减肥初期的时候不要着急，因为一上来强忍着跑步也不是好的方法，因为那时肌肉没有足够的力量去维持当时的运动量，所以在那时候是无氧运动，而且还容...
劳动和社会保障部门提醒，农民工如果发生工伤,应依照《工伤保险条例》或向劳动监察部门维护自身的利益。 那么，工伤超过一年怎么维权那?下...[详情]
金鱼吊兰又叫金鱼花，属于苦苣苔科多年生草本植物，它的花朵如同金鱼的嘴一般，因此而得名。那么，金鱼吊兰的花期一年几次呢？佰佰安全网和您...[详情]
江苏高温黄色预警持续了近一个星期，很快就要升级了！7月20日，苏州首发高温橙色预警，常熟热到了39℃，创下今年新高。而7月21日起，加强版“酷暑”来袭，沿江苏南地区都将向40℃发起冲击，7月22日迎“大暑”入“中伏”，是三伏天中最热的时候。39℃创新高苏州首发高温橙色预警每天叫醒我的不是梦想，而是天真热！7月20日9时23分，江苏省气象台继续发布高温黄色预警，这已经是连续6天“黄警”了！天不仅越来越热，还越热越早！江苏气象统计，8点50分实时气温，苏州吴中就已经达到35.3℃，突破35℃高温线了。气温最低的连云港，都已经30.8℃。昨天上午10点，苏南大部地区已经35℃+了...
“是他，就是他！这个犯罪嫌疑人就是马寨村的刘某。”11月17日，在杞县西寨林场一养猪场监控视频前，当杞县公安局西寨派出所副所长曹会建在监控中看到犯罪嫌疑人的身影时肯定地说。当天15时，西寨林场某养猪场老板王某报案称，场办公室和宿舍的3966元现金被盗。接报警后，西寨派出所所长张前进、副所长曹会建迅速赶到现场进行现场走访，并调取养猪场附近监控视频，但是调取24小时内的监控后并未发...[详情]
男子吴某因倒卖小区业主个人信息，被判一年有期徒刑；小伙郭某非法获取公民个人信息18万多条，并将其中部分出售，获刑七个月；青年陈某非法提供、出售公民个人信息13270条也被判刑……倒卖业主个人信息，该当何罪？近日，厦门各区法院审理了多起侵犯公民个人信息的案件，其中多起涉及小区业主个人信息。福建自晖律师事务所主任林敏辉律师提醒说，非法出售公民个人信息，获利五千元以上即可入罪。情节...[详情]
记者在14日全国司法厅(局)长会议上获悉，2017年是国家司法考试的最后一年。...[详情]
消费者贺先生反映，其2016年3月，在“米到财来”网下单购买大米，然而，承诺一星期送到的大米，拖延数月未能送达。...[详情]
