练习瑜伽不一定是瑜伽服，但一定要穿着舒服的衣服，因为动作的原因，一定要舒服，还有有时候心情也很重要，一套漂亮的衣服，会让我们更加觉得心情舒畅，穿运动服也是可能的。 1、穿运动内衣 练瑜伽的时候不能穿有钢圈的内衣，胸部比较丰满的人，一定要穿运动内衣，这样可以帮助稳定胸部，防止动作时，胸部晃动。如果没有运动内衣，直接不穿内衣就行了，但是这样容易导致胸部下垂。 2、穿排汗型的内裤 纯棉内裤透气性好，但是容易汗湿，为避免运动过程中内裤汗湿，引起不适，最好穿时尚的排汗内裤。 3、穿伸展性好的长裤 要穿伸展性好的长裤，长度大小要适当宽松，裤子的长度最多只能到脚踝处，不能过于...
运动会如何选择最适宜的运动服?大家可以根据以下几点选择; 1、运动装的功能要因地适宜的选择，现在的运动服装都比较夸大功能性。防风、防雨、吸水性及玩弄型等等都是运动装品牌为差别的锻炼所涉及，应当以最佳的服装选择来进行运动。 2、差别的季节、温度、气候需要选择差别的运动服，气温较高的情况下可以选择一套轻巧的运动装帮忙散热，气温低则选择较厚保暖的运动服，这样可让自己在运动中将肌...[详情]
跳健美操有诸多好处，不仅能帮助我们有效的强身健体，而且还有减肥的功效，那么健美操运动的最佳时间是什么时候呢？让佰佰安全网小编为大家介...[详情]
随着我国人民生活水平的迅速提高，健身、休闲、娱乐逐渐成为人们的日常需要，大家知道健美操运动有什么特点吗？跟着佰佰安全网小编来一起学习...[详情]
阜师院体育系男生反串女装拍照留念又是一年毕业季，风格迥异的毕业照又开始在朋友圈中疯传。阜阳师范学院2013级体育教育六班的29名男生玩起了Cosplay。拥有健壮肌肉的他们，却反串女装，换上抹胸婚纱装，让网友们直呼美得辣眼睛。全班30人仅一个女生近日，网名为“宣城小飞侠” 翟飞同学，在微博上分享了一组特别的毕业照，图片上的男生们来自13级体教六班，他们身材健硕，虎背腰圆，却身穿嫩黄色抹胸礼服，尽显“娇羞”。 翟飞就是其中一位美丽的“小姑娘”。“都说阜师院男女生比例为3比7，在我们班一点都没有体现出来。” 翟飞说，其他专业都是女生多男生少，唯独他们体育班29个男生，仅一个女生...
1月22日、23日晚，许昌禹州城区连续发生多起飞车抢夺案，严重影响群众的安全感。接到情况汇报后，许昌市公安局禹州市局局长俎军民立即组织召开案情分析会，要求尽快将犯罪嫌疑人绳之以法，还人民群众一个平安稳定的生产生活环境。按照俎军民的要求，该局立即从多警种抽调精干警力成立了专案组。线索摸排工作有条不紊地开展起来。专案组民警调阅大量视频资料，研判分析后锁定了犯罪嫌疑人。视频资料显示，...[详情]
年轻小夫妻逛商场，一人假装试穿，一人打掩护，两个月内盗窃女装、首饰等多起，总价值3000余元。经过大量工作，河间警方将涉嫌盗窃的犯罪嫌疑人边某、刘某成功抓获。12月14日，河间市米各派出所接到当地一家商场负责人报案称：商场二楼首饰柜组被盗走一串配有金貔貅和金珠的手串，五楼女装柜组被盗走一件米色貂毛坎肩。接警后办案民警立即赶往现场，经对受害人的询问，民警了解到，当日店内进来一对3...[详情]
明明是男儿身，却假装美娇娘，一批初入社会的年轻人在诈骗公司培训下成为“恋爱高手”，利用微信等社交软件，骗取大量钱财，而他们也因此受到...[详情]
男子为帮“网恋女友”办事倾囊相助，不料女友竟是“男扮女装”，最终落得人财两空。...[详情]
