答案是肯定的，每天坚持慢跑不但可以增强心肺的功能，而且可以促进全身的肌肉锻炼，特别是小腿肌肉效果更加明显，但慢跑也有一定的讲究的。 一、慢跑增肌要有科学的方法： 跑步的姿势和时间也是很重要的，从姿势上来说是很重要的，因为跑步的姿势就可以决定出锻炼肌肉的部位，如果跑步姿势不正确的话不光是身体有损伤，而且对肌肉线条的美观也有影响。 科学的慢跑习惯是脚掌后部先着地，这样对膝盖的冲击小，着地后大腿发力带动小腿后摆，同事臀部收缩。腰部保持平衡，同时腹部左右摆动带动上肢，由于腰腹的摆动上肢的手臂也会为了平衡而前后摔动。这是上肢的肩，胸，背部肌肉还有上臂和小臂都有所锻炼。 这么一...
骨肉瘤主要发病部位在下肢，尤其是膝关节周围会出现无原因的关节疼痛。然而，青少年平常活动多，难免有个磕磕碰碰，因此，肿瘤引起的疼痛容易被误以为是正常的生长痛或是扭伤。其实，青少年骨肉瘤有其特点，尽早发现，可避免错失治疗时机。 发病突然 开始表现为关节周围间歇性疼痛、酸痛、钝痛，服止疼药有效。随着病情加重，疼痛剧烈难忍且持续时间延长，用止疼药无效，而且疼痛会向其他部位放射，在夜...[详情]
肿瘤对放疗敏感，一般认为放疗较根治手术为佳。肿瘤趋向沿病骨的纵轴扩展。因此，放疗的范围最好超出X线的影像，甚至对病骨全长进行放疗。 采用长春新碱和环磷酰胺配合根治手术效果好。长春新碱（1.5mg/m2）静脉注射，每周1次。环磷酰胺（500mg/m2）静脉注射，每周1次，共6 周，与长春新碱一起应用。然后用上述两种化疗药物的同样剂量，每周1次，共2年。但应注意两种药物的毒性：...[详情]
“小儿葡萄状肉瘤如何治疗”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
5月18日上午，记者在郑州市西三环附近的祈福大道北侧人行道上看到一个直径约一米、深约三米的电缆井盖，烂掉的一半掉进了井坑内。家住附近的好心市民害怕有人经过时出现意外，就拿来一些树枝插在缺失盖子的井口上，提醒大家注意！ 家住啟福中华小区的市民张先生介绍，这个井盖已经烂掉十多天了，可迟迟没见有人过来更换，为了防止意外发生，他就拿来一些树枝插在了井口处，用来提醒大家注意绕行。“也是这条路上，就在西边200米处，三年前，一位女环卫工在路边打扫卫生时，掉进了一个缺失井盖的污水井坑内，摔伤了腿骨，之后因为井内污水进入血液，感病，最终失去了生命。这个电缆井坑虽然没有那么深，可看着也有两三...
20多岁的李锦芬女士老家是江西人，是厦门市一家公司的业务员。据李女士讲，2016年12月14日凌晨一点多，她险些被厦门市湖里区殿前小学附近一诊所姓钟的医生强奸。因为她死活不从，这个姓钟的变态色魔恼羞成怒，先后对她实施暴打一个多小时，打累了歇歇再打，如此反复多次。李女士说，她始终痛哭求饶，哀求钟医生放了她。当时如果她有稍微反抗，她感觉这个变态狂一定会把她杀了。色魔医生出手很重，把...[详情]
刘先生肚子里取出的肉瘤重达16斤多，非常罕见。身体日渐消瘦,肚子迅速增大,经过检查原来是肿瘤在作怪。日前,山大二院多个科室通力合作,成功在患者刘先生腹腔中取出一块重达8.3kg的大肉瘤。目前刘先生恢复良好,将于近日出院。两年前,滨州的刘先生发现自己的腹部开始肿大。由于身体无任何不适,开始他没有太在意。今年6月份开始,刘先生感觉肚子增长迅速,而身体其他部位却日渐消瘦,膨胀的肚子...[详情]
长期熬夜对一个人的影响有多大？有的人气色差，有的人长痘，有的人失眠，而55岁的马女士虽然从表面上看没有任何变化，结果一体检，就发现胆...[详情]
为泄私愤，淮安盱眙28岁女子徐某在自己微博上辱骂民警“狗腿子”，记者14日从盱眙警方获悉，徐某因公然侮辱他人被盱眙警方处行政拘留5日...[详情]
