芥菜类蔬菜 芥菜类蔬菜如大头菜等，它们含有一种叫硫代葡萄糖苷的物质，经水解后能产生挥发性芥子油，具有促进消化吸收之作用。 自身含草酸较多的蔬菜 含草酸较多的蔬菜如竹笋、菠菜、茭白等，草酸在肠道内会与钙结合成难吸收的草酸钙，干扰人体对钙的吸收。因此，凉拌前一定要用开水焯一下，除去其中大部分草酸。
过量的饮食，包括饮酒与零食，会增加消化系的负担。 过年食品常有油腻、过咸、或消化不良的特质，例如油炸物、腌制品、年糕等，如果平时有糖尿病、高血压、肾脏病、消化不良、高血脂、高尿酸等病症者，在过年期间仍应保持平时之忌口规定。 年节期间食品量多，常有剩余。即使保存于冰箱内，仍有变质的疑虑，回锅时未能煮熟透，亦容易引起食物中毒、消化不良、急性胃肠炎等，因此适量的准备以避免食物过...[详情]
●鲜百合50克，用清水浸一昼夜。取生熟枣仁各15克，水煎去渣，用其汁将百合煮熟，连汤吃下。也可用鲜百合60～90克与蜂蜜适量拌和，蒸熟，睡前服。常食具有清心安神的作用，能治神经衰弱和更年期综合征。 ●莲子（莲心）30个，水煎，加盐少许，每晚睡前服，可安神补气。也可用莲子青芯1～2克，开水冲泡代茶饮。 ●桂圆肉15～30克，加白糖适量，煎后饮服，可以补益心脾，养血安神。 ...[详情]
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6月15日，杭州市十三届人大常委会第十二次会议审议了《杭州市萧山湘湖国家旅游度假区条例（草案）》。记者注意到，破坏度假区自然资源、人文资源或者生态环境，情节严重或造成严重后果的，都将面临处罚。 《条例（草案）》对投资和保护作出了严格规定。明确禁止发展技术落后、资源消耗高和污染严重的产业，鼓励发展符合度假区规划要求的娱乐、体育、科技等产业和住宿、餐饮等旅游配套产业，并规定度假区管委会可以制定产业引导目录，调整完善产业结构。度假区内新建、改建、扩建项目不符合环境保护要求的，一律不得开工建设或者投入使用。现有污染物排放超规项目，应限期治理，逾期未完成治理应依法责令其关闭或者搬迁。按...
9日，上海第一人民医院宝山分院的多名医生在北海疗休时，在海边发现一名男生不慎溺水昏迷，随即展开抢救，在各方的努力下：这名男生最终转危为安。 上周五傍晚时分，来自上海市第一人民医院宝山分院的几位医护人员正在北海市的海滩上观光、拍照。而护理部的封主任却在留影时听到不远处有呼救声，几位医师毫不犹豫伸出援手。 上海市第一人民医院宝山分院院办主任徐永慧介绍：“北海落日的时候，19：30分...[详情]
2015年春节将至，很多小朋友早就按耐不住喜悦的心情了。但是没有雪的冬天如何称的上冬天呢?为了弥补今年冬天几乎没有下雪的遗憾，通州有三大滑雪场，赶紧抓住冬天的小尾巴，爽爽的去体验激情冰雪运动吧。运河公园冰雪嘉年华运河公园内的冰雪嘉年华活动，可供娱乐的冰雪项目特别多，有雪上滑板、雪上飞蝶、香蕉船、雪地旋转、雪地摩托、狗拉雪橇等，让你即能享受滑雪场的刺激，又能体会戏雪的乐趣。佰佰了...[详情]
5月1日中午12时20分许，朝阳区东苇路蟹岛度假村内一处停车场突发大火，消防部门出动50辆消防车前往扑救，目前明火已被扑灭。...[详情]
近日，湖北利川第一民族实验小学一学生写的作文给市委书记的一封信，被老师选中拍成照片发到微信上，引起广泛关注。事件详情，佰佰安全网与您...[详情]
