蝶泳腿部动作要领 蝶泳的腿部动作是由向上打水和向下打水两部分组成的。 向上打水 第一步 蝶泳打水时，两腿自然并拢，脚跟稍微分开成"内八字"，当两腿在前一划水周期向下打水结束后，两脚处于最低点，膝关节伸直，臀部上抬至水面，髋关节屈成约160度。 第二步 接着两腿伸直向上摆动，髋关节逐渐展开，当大腿上升到与躯干成一直线时，腰腹和臀部开始下沉，大腿开始下压。在大腿下压时，两脚和小腿由于惯性的作用继续向上，膝关节形成自然弯曲。 第三步 随着大腿继续加速向下，屈膝程度增加，直到脚升至接近水面，在水下约4～5厘米处，此时臀部下沉至最低点，膝关节屈成110°~130°角，...
在健身不停发展中，拉力器的使用方法也变得多种多样，还能锻炼腿部的肌肉，那拉力器可以练背阔肌吗？跟随佰佰安全网小编一起了解了解吧。...[详情]
近来，不少网友反映，在线上打车、在线视频等多个领域存在大数据“杀熟”的情况：同样的服务，用苹果产品付费比安卓多。对此，不少企业归责于苹果服务存在30%的抽成。对此，苹果方面独家回应记者：这完全是“背锅”了，因为定价权100%由开发者掌握。 资料图：用户在使用不同的打车软件做对比。中新社发 张云 摄非虚拟购买苹果不抽成苹果方面称，首先，如果开发者的商业模式是建立在提供实体商品(如淘宝)或服务(如滴滴)时，苹果不会收费。“所以说，如果滴滴或类似提供实体服务的企业，在苹果产品上服务售价比安卓贵，和苹果一点关系也没有。”苹果方面称。连续订阅，苹果第二年抽成下降至15%苹果方面强调，在...
婆婆家是河北农村的，第一次去还比较紧张，但是熟悉之后是一个很好相处的人。正好当天遇到他们村里有户人家结婚，婆婆说随礼100元，我有点不敢相信，但是确实是这么多。为何随礼还这么少呢？1、礼尚往来 礼尚往来这个很简单，因为之前人家到你家随礼的时候也是100元，所以你再去别人家随礼的时候，自然也100元。谁都不愿意做第一个加礼的人，毕竟谁不把钱当成宝贝呢。所以也就一直是100元。2、...[详情]
"2018北京马拉松袭胸事件"火速霸占各大热搜榜，两名当事人也分别对事件做了解释，但是情况是就算是摸到了肚子，这种"咸猪手"也该被"打死"。 9月17日，针对"2018北京马拉松袭胸事件"，当事双方均作出回应。参赛跑者称，当时是想和志愿者击掌，而且摄影师背对着拍的，其实没有摸到胸；当事女生回应称，当时看到这个选手不像是要击掌的，所以闪躲的，因为躲开了才没有被摸到胸部，"之前有队...[详情]
这次台风再次提醒，在快速城市化的过程中，不能将农村当成飞地，农村同样得用高标准来打造防灾体系。...[详情]
2011年，张博研大学毕业后，凭借出色的播音主持能力被重庆巴南电视台优先聘用。就在他踌躇满志，以极大热情投入到新工作中时，又一个不幸...[详情]
