1.动作一：开合跳 开合跳是在健身过程中极佳的热身运动。双腿稍微地分开站立，将腰背部挺直，收紧自己的核心部位，自然下垂自己的双臂。双腿向外跳开，与此同时将双臂向上举，高过头顶，双脚落地后又向内跳回，与此同时同时双臂下落还原。运动时注意保持动作连贯。 2.动作二：平板支撑 将身体俯下，双臂屈肘，并位于肩部正下方用以支撑身体，双腿用力向后伸直且并拢。平板支撑时将背部挺直，收紧核心部位，将身体尽量保持一条直线。 绷紧腰腹，绷紧双腿，尽量保持动作不变，自然呼吸即可。 3.动作三：深蹲 运动时将双脚分开站立，但注意幅度不要太大，挺直腰背，收紧核心部位，将双臂呈自然下垂状态...
教育培训机构诈骗的维权方法： 一是与培训机构经营者协商解决； 二是请求当地消费者协会调解； 三是向当地有关行政部门申诉； 四是向公安机关报警； 五是向人民法院提起诉讼。 培训机构乱象： 一、收费容易退费难学员利益受损害 日前，媒体不断揭露培训机构与学员存在较多矛盾，而很多问题便出在退费难的问题上，很多培训机构甚至与学员签订霸王条款，更让之后的退费问题难上加难。...[详情]
1.首先选择一家行业口碑较好的投资理财。而好的口碑来自于学员的评价。如赢在青年投资理财培训机构。全程采用腾讯课堂授课，已经培训学院超过10000名，好评度97%。 2.其次，选择师资力量较为雄厚的投资理财培训机构。如赢在青年投资理财培训机构，老师团队中拥有海归理财专家、国内知名理财培训专家5名。并且老师从业经验丰富，都拥有至少10年以上的行业从业经验。 3.后，要选择好的...[详情]
提高教师队伍的核心竞争力是增强部门行业教育培训机构核心竞争力的重要因素。 那么， 如何选择正规的培训机构那 ?下面佰佰安全网就和大...[详情]
随着教育培训行业的发展，相关机构也越来越多。因为培训市场的混乱，机构良莠不齐，出现很多不良的现象。那么， 如何防范教育培训机构欺诈...[详情]
好婆媳相依相伴走过半个多世纪今年大年初六，肥东县元疃镇杨祠村普通村民陶传英，迎来了自己的百岁生日。600多名亲朋好友向老人祝寿，为老人送上鲜花、蛋糕、寿桃和祝福。在祝福老人的同时，大家也不忘提起长媳董德兰与百岁公婆互敬互爱、相依相伴半个世纪的佳话。近日，这对好婆媳荣获合肥市首届好婆媳十佳称号，也是肥东唯一获选的家庭。出生于1918年的陶传英，里里外外一把好手，不仅仅把自己的孩子们拉扯大，还教育培养孙子孙女长大成人。72岁的长媳董德兰说，婆婆一生勤俭持家，总是闲不住，总有做不完的事。自从嫁到这里，她几乎很少看到婆婆有闲的时候。“那时候，我们和婆婆分开另住，婆婆一有空就过来搭把手...
随着父母对孩子教育的日益重视，家长为孩子选择培训机构时被骗的现象也越来越多。培训机构帮忙择校实为骗钱 十几人上当孩子准备上小学，家长为了“预热”而将孩子送往南京一家培训机构上课。家长们从机构员工处得知，可以交纳一笔“择校费”，由机构来“打点关系”，帮家长把孩子送到心仪的小学，就这样，十几名望子成龙的家长们，欣喜地交付了数万的“择校费”，最后却发现这只是一场骗局。条件很诱人交三万...[详情]
9月10日上午10点04分，世纪佳缘官方微博回应Wephone创始人苏享茂自杀事件。声明中写到:"经核实，wephone已故创始人苏享茂及前期翟欣欣系世纪佳缘会员，并完成实名认证。世纪佳缘会密切关注事态进展，并配合相关部门进行调查取证工作。" 同时，世纪佳缘CEO吴琳光也在微博下方回复，作为技术男，对此内心深感沉重。约10小时后，9月10日晚8点21分，Wephone已故创始人...[详情]
今年2月，教育部等四部门印发《关于切实减轻中小学生课外负担开展校外培训机构专项治理行动的通知》。依照通知，存在安全隐患、证照不全、超...[详情]
以每条0.5元的价格买入,再以每条0.8元的价格,将学生信息加价卖给教育机构,形成一条黑色利益链。...[详情]
