患慢性病和体质虚弱的老年人在散步时,最重要的是掌握好平衡。老人随着年纪增大,各种慢性疾病也会增加。在这种情况下,老年人无论是大脑的反应能力、肌肉和骨骼的支撑能力,还是身体的协调能力等方面,都会下降。一旦失去平衡,很容易摔倒。所以,为了保持身体平衡,体弱的老人在散步时最好拄个拐杖,拐杖的高度要与手的位置相符,拐杖的底部和把手都要防滑。另外，老人散步也要散步的姿势也有所不同。那么到底散步的姿势应当如何选择呢?让我们来了解一下。 老人大部分体质较差，这里提到体质虚弱者应适当将两只手臂甩开,步伐迈大些,散步的速度最好由慢到快,这样可以尽量将全身活动开,使各器官都能参与到运动中,有...
最理想的是我们能让孩子在相应的季节吃上应季的蔬果，尤其是水果，12个月水果各有特色，营养不落单，宝宝健康成长少不了的是这些应季水果，而不是反季节水果，让我们来看看最适合宝宝的12个月水果榜单吧。 一月好水果：猕猴桃 猕猴桃多汁清甜，深受宝宝的喜欢。猕猴桃是一种营养价值极高的水果，含有10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于夏季最适合男人补肾的食谱的相关知识吧。...[详情]
你还在用老式的防盗门锁吗?是的，国内那些所谓的防盗门配的防盗门锁都说自己的门锁是很高端的，可是当你家人都没带钥匙的情况下，你打算怎么进去呢?或者说，你离开家后，家里遭遇小偷拿锡纸锡条打开呢?以后，有了德国威士，一切都变得简单了。德国威士指纹锁门锁，防盗门家用大门锁密码锁智能锁，是德国威士集团历经两年潜心研发的，最适合中国国内环境的电子门锁，没有之一!从2012年开展调查，收集5万的家庭意见，我们了解到只有防撬功能、红光活体指纹技术的指纹锁是最符合国内居住环境的电子门锁。威士智能指纹锁，它让生活变得更简单，更方便。我们根据一般家庭的开门关门研究，杜绝忘记带钥匙，丢钥匙等等出入烦...
一月一度的谣言澄清又来了！8月份的谣言依旧很多，最后一条更是困扰我们多年。一般情况下，大灾之后都会出现谣言横行的现象。这次九寨沟地震也不例外，库叔在众多有关九寨沟地震的谣言中选取了三个具有代表性的，来说明一下。希望大家不信谣，不传谣，更不造谣！1吴京全家都是外籍谣言：8月初，吴京导演的《战狼2》热映，票房突破30亿。许多影迷都被影片表现出来的爱国之情打动。不过，伴随高关注度的还...[详情]
4月份以来，常德市公安局武陵分局白马湖派出所连续接到十多起辖区群众报案，称停放在路边的私家车玻璃被砸，车内财物被盗。5月15日，民警通过架网蹲守，终将再次作案的犯罪嫌疑人潘某当场人赃抓获，一举破获系列砸车玻璃盗窃案46起，涉案金额达10万多元。4月8日上午8时许，市民宋某来到白马湖派出所报案称，昨晚他将车停放在市城区某医院大门口的停车场，早上开车时发现车的玻璃被砸，车内1.2...[详情]
在一次翻看家中监控的时候，一对夫妻竟然惊讶发现月嫂对孩子的粗鲁举动，这叫二人十分生气。然而月嫂会所对此却不予理会。...[详情]
一个3人组成的盗窃团伙短短一个月，通过撬门、翻窗户的方式竟疯狂入室盗窃十余起，涉案价值五万余元。近日，登封警方通过缜密侦查，终在市区...[详情]
