首先，练习瑜伽能够较好地帮助中老年人疏通筋骨、增强力量、增加肌肉弹性;第二，瑜伽不但追求身体的健康与和谐，还追求新深层次的统一于完美。中老年朋友经历过许多人生的坎坷、曲折，心境不容易平和，练习瑜伽能起到一定的调节心境的作用。再者，瑜伽的很多姿势对中老年人的慢性病有辅助治疗作用，如对高血压、心脏病、心肺功能减弱，肠胃病、便秘、失眠颈椎病等都有效。
健身车具有自行车不可比拟的优点——可自由发挥自己的骑行速度，可通过健身车上的电子表观察每时每刻的速度、时间、心率值等;健身车对上岁数的人和女性还有很强的安全感。 骑健身车几乎不需要任何技术，只是锻炼目的不同，骑行的方法也不同。骑健身车是一种很好的有氧运动项目，不仅能健身，而且还有较强的辅助医疗作用。健身者可用来防止肥胖或减肥。您可选择不同的骑行方法以达到提高心血管功能等目的...[详情]
自己的车挡住了其它车辆，男子虽然还在饮酒，但抱着侥幸心理去移车，没想到，竟然发生了意外，车子失控，连撞了6车，连周边的店铺都跟着遭了殃。昨日，漳州开发区交警大队对酒驾人员陈某处以暂扣驾驶证半年、扣12分、罚款1000元的处罚，并成功调解了酒驾引起的事故善后赔偿工作。事情发生在5月22日的凌晨。当天凌晨，漳州开发区交警大队接到报警电话，报警者称，自己在海悦小区附近路段，发生了刮擦事故。接到报警后，民警立即赶到现场。不过，赶到现场的民警看到眼前的一幕也惊呆了，现场有6部小车被撞，肇事车辆还撞坏了海悦小区一家美发店的卷闸门、广告牌，撞倒了两根照明灯杆、碰掉了灯杆上的一个监控摄像头、...
韩方宣布“萨德”入韩之后，尽管中方明确表示，未曾听说所谓“限韩令”，韩媒依然联想不断。1月28日，韩联社报道称，“限韩令”的阴影不仅笼罩韩国娱乐圈，还殃及文化艺术界，呈现长期化趋势，令行业忧心忡忡。不过，部分韩剧和韩星仍在华享受超高人气，验证“限韩令”“挡不住韩流热潮”。与此同时，韩国政府正在通过外交渠道积极寻求解决之道。此前，外交部发言人曾明确表示，没有听说所谓的“限韩令”。...[详情]
27日下午2时许，长沙湘江银盆岭大桥，一辆357路公交车突然失控，撞向前方等红灯的7辆小车，造成8车相撞，其中一辆保时捷卡宴损毁严重。当天下午2时左右，长沙银盆岭大桥西往东方向，车辆众多。由于前方亮起红灯，车主们纷纷停车等候。后面的一辆357路公交车非但没减速，反而加速，顶着前方几辆小车往前走。7辆小车被追尾，乱作一团，公交车驶出一段距离才收住。中间的那辆白色保时捷卡宴受到前后...[详情]
8月2日凌晨4点26分，S33龙丽温高速龙游境内一辆小型客车左后轮胎突然爆胎，驾驶员猛踩刹车，车子失去重心甩尾撞上了边护栏。万幸的是...[详情]
16日上午，在晋江市池店镇凤池路路段，湖南籍男子史某驾驶一辆小型面包车因脚穿雨鞋，错踩刹车，致车辆失控越过路中绿化带，与对向车道3辆...[详情]
