每周2次、每次1分钟的间歇性高强度运动不仅能够提升老人的健康状况，还让他们对自己的运动能力更有自信。很多人都认为，老年人的身体，还有各方面的机能都让他们不再适合高强度的运动，所以轻微的锻炼身体也就足够了，但是据相关研究显示，事实却并不是这样的，短时间高强度运动对老人益处多。以前分享一则报道吧。 英国阿伯泰邓迪大学的研究者约翰·巴布拉吉召集了6位60岁以上的老人，让其每周进行两次锻炼试验。在每一次试验中，老人们尽全力蹬自行车6秒钟，然后休息1分钟以上，再重复6秒钟蹬自行车，再休息， 以此达到间歇性高强度运动的效果。 在短短6周的实验结束后，这些老人们从刚开始的6组6秒运动...
英国阿伯泰邓迪大学的研究者约翰·巴布拉吉召集了6位60岁以上的老人，让其每周进行两次锻炼试验。在每一次试验中，老人们尽全力蹬自行车6秒钟，然后休息1分钟以上，再重复6秒钟蹬自行车，再休息， 以此达到间歇性高强度运动的效果。 在短短6周的实验结束后，这些老人们从刚开始的6组6秒运动，提高到了6组10秒运动的能力。同时，他们的血压下降了9%，日常生活起居，如从椅子上起身、拎重物...[详情]
核辐射会让老鼠产生变异，但最大的可能是导致老鼠畸形或流产。即使让老鼠个体变大，也不会让这个物种瞬间变成高智商，这有悖于常识。 1.这件完全能登上《自然》科学杂志上的事，在当时《自然》科学杂志上却没见记载。 2.基因突变的是无方向性的，就是说可能变大也可能变小，也可能会有其他方面的变化，而几乎所有关于污染引起动物突变的传闻都是描述动物变得很大或者很可怕，所以这些传闻都可能是...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，间歇性高强度运动 有时也适合老年人的知识你了解多少呢？一起来...[详情]
老鼠体型较小,体色以灰、褐色为主。上、下颌各具有一对门齿,大多无齿...老鼠的性成熟早，一般生下来几个月后就可开始繁殖。一年可繁殖数...[详情]
从北京市食药监局获悉，711总部已通知北京所有门店自行下架日本进口食品。截至16日上午9点，北京市18家连锁超市和全市农产品市场、京东等电商平台均已开展进口食品自查工作，暂未发现来自日本核辐射地区的进口食品。3月16日，北京市食药监局开展全市流通环节食品安全监督执法检查。食品监管流通处处长纪晔说，本次检查的范围涵盖商场、超市、便利店、农产品市场等实体食品经营企业，比如无印良品、永旺、711、屈臣氏，也涵盖店商平台等线上食品经营企业。纪晔说，检查定位在“在售进口食品有无合法进口手续”上，重点查看企业对进口食品的进货查验制度落实情况，包括查验具体品种的海关报关单和入境货物检验检疫...
北京3月17日消息据报道，这两天，记者关注了大量日本核辐射区食品流入我国的事件。我国政府主管部门早在2011年，就明令禁止核辐射区的日本十个都县的食品、农产品进入我国销售。但近期仍有一些电商平台公开售卖这些日本进口食品。目前，多数电商平台对涉嫌来自日本核辐射区的食品，作了下架处理。外交部发言人华春莹昨天(16日)表示，再次敦促日本政府及时披露准确可靠信息。佰佰安全网提醒，对于屡...[详情]
2月12日电 据中国驻日本大使馆网站消息，驻日使馆发布关于福岛核辐射的提醒。该提醒指出，中国外交部发言人就此表示：中方一向高度关注日本福岛核泄漏事故产生的影响，希望日本政府能够就如何采取有效措施切实消除核泄漏事故产生的影响作出负责任的说明。此外，中国外交部已经发布相关安全提醒。该提醒指出，近期，日本媒体多次报道福岛第一核电站2号机组安全壳内辐射量达到高值，引起在日侨胞及访日中国...[详情]
根据国家质检总局2011年发布的《关于进一步加强从日本进口食品农产品检验检疫监管的公告》(总局2011年第44号公告)，鉴于日本福岛...[详情]
深圳皇岗检验检疫局2日称，该局近日截获一批偷运入境的日本水果，其中长野县和山梨县为受日本福岛核泄露主要影响地区。...[详情]
