每天早餐吃一碗燕麦粥,持续八周就能让人体血液中坏胆固醇浓度降低10%。食用燕麦是一种改善血脂的重要饮食方法,可以减少发生冠状动脉硬化以及心脏病的危险。它对于超重或者肥胖的高脂血症患者尤为适宜。 食用大豆蛋白取代动物蛋白,可以降低血液中胆固醇水平。每天中午只要吃半碗豆类,可以在八周的时间里让坏胆固醇浓度降低20%。 每天吃3瓣大蒜,持续八周,可以让血液中坏胆固醇的浓度降低10%。大蒜中含有的大蒜素等营养成分,可以缓解血小板聚积,从而防止血栓的形成。长期吃大蒜的人,血管内壁的沉积比不吃大蒜的人轻很多。 洋葱几乎不含脂肪,却含有前列腺素A、二烯丙基二硫化物以及硫氨基酸等成分...
餐单当中含有大量纤维素,有助排出体内积聚的宿便,对减肚腩及改善水肿有莫大帮助。而且餐单中的油分很低,每日所吸收热量约1200卡路里。另外 配合每日最少喝8杯水,以帮助肠胃消化,而烹煮食物时以低油和低盐为大原则。 第一天: 早餐:方包1片,低糖豆浆1杯 午餐:鸡丝通粉1碗,烫菜1碟下午茶:低脂奶酪1杯 晚餐:芫荽鱼片汤1碗,米粉半碗,橙1个,烫青菜1碟 第二天: 早...[详情]
为什么宝宝容易缺钙? 6个月的宝宝正是身体长得最快的时候,对钙的需求量非常大。尤其那些长得比别的宝宝快的孩子,相对来讲更容易缺钙。导致这个年龄宝宝缺钙的主要原因是VD摄取不足。VD可促进肠道更好地吸收钙质,减少钙质通过尿液的丢失,提高血钙的浓度。VD在食物中的含量很少,对于胃肠道还很稚嫩的宝宝来说,他们不可能通过食物摄取到足量的VD,因此很容易缺钙。 宝宝体内的VD主要需...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于2016延时喷剂销量排行榜的相关知识吧。...[详情]
树干被拦腰剥了皮 俗话说:“人要脸,树要皮”,树靠树皮运输养分,一旦树皮剥离树干,那树木将慢慢枯萎,直至死去。昨日,家住高新区昌东镇的居民龚先生反映,位于创新大道靠近西岗山李家有两棵生长了十多年的老树遭到人为剥皮,其中一棵已经枯死,另一棵虽然顽强存活着,但也“奄奄一息”,希望有关部门能够尽力救治。记者随即联系上了高新区城环局相关负责人,工作人员经过现场勘查后称,近期将对已经枯死的树木移除,排除安全隐患。市民反映: 两棵大树遭人拦腰“剥皮” 昨日上午,高新区昌东镇居民龚先生拨打本报热线电话称,日前,创新大道的道路一旁有两棵树被人拦腰剥去了一整段树皮,一棵已经枯死,另一棵估计也无...
目前,我国已逐步成为世界上最大的蔬菜生产国和消费国。2013年全国蔬菜播种面积达2亿亩左右,除了大规模的蔬菜基地种植之外,还有超过5000万户从事商品蔬菜生产的小散菜农遍布全国各地,其中生产规模小于5亩地的菜农占到98%左右。 散户菜农种植蔬菜被央视曝光喷高毒农药那么,这种散户菜农种植蔬菜的食品安全情况究竟怎么样呢?散户菜农施肥打药全靠自己操作 增城区位于广州市远郊,是华南地区...[详情]
曾给紫菜行业造成冲击并引发公众恐慌的“塑料紫菜”事件有了新进展。近日,公安机关抓获了18名制造、传播“塑料紫菜”谣言以及实施敲诈勒索的违法犯罪人员。公安机关 谣言波及甘肃等5省市今年2月,“塑料紫菜”谣言在网下及网络群组、微博、视频网站中传播,形成网络舆论热点,引发不少公众对食品安全的恐慌,也给福建等地紫菜生产销售企业、养殖户造成经济损失。在2月27日的国务院新闻发布会上,国家...[详情]
我曾问过一个药店店员:“为什么工资不高又这么累,你还愿意留在药店工作?”有的人说,当然是因为职业理想了,可是就这样空谈梦想,恐怕只是...[详情]
1月23日消息,根据国家疾控中心的消息,此次新型冠状病毒肺炎的来源很有可能是武汉海鲜市场交易的野生动物。...[详情]