怀孕8个月以后,就进入到怀孕晚期。在整个孕期中,更后阶段的保健尤为重要,应该造成怀孕女性的重视。 如何起身站立 孕妇往往觉得侧卧更舒服些,为了让浑身的体重分配得更均匀,更好在膝盖之间垫上小枕头。假如感觉到身体麻木或肾脏疼痛,可以在侧面垫上小枕头,这样可以避免背部弯曲。假如说两、三个月孕妇起身还算轻松,那么现在起身就得缓慢有序地去做动作,免得腹腔肌肉过分紧张。仰躺着的孕妇起身前要先侧身,肩部前倾,屈膝,然后用肘关节支撑起身体,盘腿,以便腿部从床边移开并坐起来。 如何俯身弯腰 六个月后婴儿的体重会给妈妈的脊椎压力非常大,并引起孕妇背部疼痛。因而,要尽量地避免须俯身弯腰的...
老人家乘坐公交车是一种普遍现象,坐公交车相对来说是比较安全的,但是考虑到老人各方面的机能,老人的出行安全也是大家关注的社会热点,下面...[详情]
有些老年人在地铁扶梯上或列车里,会携带不少的手拎包、塑料袋等,双手都拎着大包小包,自然就无暇抓牢扶手。其实这种行为是非常危险的,极易...[详情]
工作时辛苦奔波,退休后想彻底放松换个生活方式,一个月“宅”在家里的刘先生突然发现自己双腿僵直,站立都很困难。到医院检查,60岁的刘先生居然是患了关节炎。他自己怎么也不相信,原来他户外工作忙,有时跑跑步,家里人告诉他跑步伤膝盖。退休后想静下来,每天呆在空调房里不出门,坐着刷微信,坐着看电视,坐着吃饭,坐着看报,坐着打牌……这一天下来,似乎感觉身体很放松,不承想关节居然像生了锈的机器轴承一样僵硬。武汉市第四医院骨科专家赵志刚对中老年朋友建议,最好的运动是游泳和散步,既起到锻炼的作用,又不伤害膝关节。正确的坐法是,背部加一靠垫可减少腰部压力,不跷二郎腿。坐20~30分钟最好能起来走...
教师体罚学生的过激行为,似乎我们从来只是在媒体新闻上见到过。却从来没有想过类似的事情,竟然会发生在我们身边,或是自己身上。“孩子才9岁,老师怎么会如此狠心,对孩子下这样的毒手呢?”昨日下午,定安县龙湖镇居民许女士向记者反映,定安县永丰学校发生一起老师体罚学生事件,她的儿子小雷(化名)因未完成作业,在课堂上遭到英语老师体罚,左右小腿被成捆的钢丝抽打至淤青红肿,无法站立,目前已住院...[详情]
湖北女教师患病难站立 拽绳上课坚持3年 湖北省大冶市农村教师朱幼芳患病3年拽着“拉力绳”坚持给孩子上课。3年前,朱幼芳在武汉中南医院确诊为遗传性脊髓小脑性共济失调,这是一种进行性加重、目前医学尚未攻克的不治之症。朱幼芳今年49岁,大冶市陈贵镇上罗学校教师,从教31年。2012年,她出现走路一瘸一拐的症状,以为是身体虚,没有在意。而后,她多次无缘无故摔跤。2013年,她查出患有...[详情]
6日一块重约50公斤的冰块从天而降,坠落在得禄乡肥谷浦家村子背后一块山坡地中,引来周边村民围观,气象工作人员推测可能是陨冰。事件具体...[详情]
就BOSS直聘发布违法违规信息、用户管理出现重大疏漏等问题依法联合约谈BOSS直聘(京ICP备14013441号)法人,并下达行政执...[详情]